Investeren in een racefiets is een investering in uw gezondheid en geluk en het is een manier om verbonden aan het kind in je te blijven. Hier zijn enkele tips om u het meeste uit uw nieuwe fiets te helpen:
Probeer nieuwe wegen
Misschien is de beste manier om de relatie tussen u en uw nieuwe racefiets gezond houden om te verkennen van nieuwe wegen, nieuwe routes en aan te pakken van een nieuwe obstakel met elke ride. Dit zorgt ervoor dat uw fietsen ervaring vers, geef je iets te verheugen en kunt u bouwen waardevolle vaardigheden in verschillende fietsen situaties en omgevingen.
Rijden in intervallen
Paardrijden in intervallen kunt u bouwen uithoudingsvermogen en snelheid en is een geweldige manier om uitdaging jezelf zodra u bekend met uw nieuwe fiets bent. Paardrijden in intervallen is een geweldige manier om comfortabel op uw fiets op verschillende snelheden.
Klim vaak
Terwijl glad fietstochten op vlak terrein is ontspannend, zorg ervoor dat je uitdaging jezelf en je lichaam op steile heuvels zo nu en dan. Hill opleiding is geweldig voor het lichaam en het is geweldig voor de ziel (er gaat niets boven het gevoel van afwerking een uitdagende klim). Klim vaak te bouwen uw kracht, beginnend bij een gestage tempo. Hill opleiding zal ook geven u praktijk verschuiven versnellingen effectief en in het begin gaat het zal u helpen om beter te leren kennen uw fiets.
Geen stress over appartementen
Uw fiets in topconditie houden is belangrijk. Uw banden veranderen voordat u rijden, ervoor zorgen dat uw ketting in grote vorm is en bevestigen dat alle moeren en bouten zijn aangescherpt. Dit klein onderhoud kan bespaart u een hoop tijd in langs de weg reparaties.
Rijden met vrienden
Rijden met vrienden die delen van uw interesse in de wielersport is een geweldige manier om uw uithoudingsvermogen en uw vriendschappen te bouwen. Rijden met een partner zal toestaan u om te duwen elkaar en van elkaar leren.
Wees voorzichtig bij het bereiken van uw water
Veel weg fiets ongevallen gebeuren terwijl het bereiken van voor een fles water. Het is best om de blik naar beneden alvorens voor uw fles. Inspannen om uw ogen op de weg als u naderen. Bereid zijn te bijten de tuit van uw fles in het geval u beide handen moet te navigeren via lastige situaties maar als het komt neer op een keuze van veiligheid of opknoping op uw water fles, wees niet bang om te laten vallen en voor het terugkeren nadat u veilig bent.