Levenslang fietsen liefhebbers die zeggen dat ze heb gewend aan het eten van die mijlen op hun vertrouwde 'conventionele' zadels, pas op de fysieke schade die u zou kunnen doen voor jezelf. De kansen zijn u nog niet daadwerkelijk 'gebroken in' uw zadel als je... het zadel heeft gebroken u, denken zou Hoewel u zou niet willen toegeven aan het! Voorstellen hoeveel meer dat je zou kunnen gaan als u waren niet voortdurend hoeven grijns en dragen het ongemak. Zeker fietsen prestaties moet een kwestie van persoonlijke fitness en kracht, niet iemands pijngrens.
Recreatieve fietsers: gevoelloosheid gevoel dat je krijgt tijdens en na uw rit is zeer reëel. Je lichaam probeert je iets vertellen en u moet beginnen te luisteren naar haar waarschuwingen.
En voor degenen onder u wiens fietsen doen niets meer dan stof in de garage verzamelen omdat u vinden het gebruik ervan te ongemakkelijk: als er een betaalbare oplossing om dit ongemak niet zou u liever sloot de auto eens in een tijdje ten gunste van een van de beste vormen van lichaamsbeweging bestaat?
Het is de voortdurende en geconcentreerde druk op het perineum (kruis) van conventionele fiets zadels die de pijn, gevoelloosheid en verlies van gevoeligheid (en in het geval van ongeveer 4% van de mannen zelfs seksuele disfunctie produceert) ervaren door fietsen liefhebbers. Bloedvaten en zenuwen beschadigd raken en geen bedrag van kunstmatige opvulling dit effectief zal verlichten.
Er zijn neus-minder 'medische zadels', natuurlijk, maar heb je ooit geprobeerd een fiets sturen op snelheid op een van die, laat staan gewoon blijven op het-(sommigen zeggen dat het voelt als een fiets trappen zittend op een voetbal, maken van een fiets gevoel aangeschoten, met name wanneer u bent reikend om welke reden, zoals om te grijpen een fles water of aanpassen van een schoen riem. Er is niets tussen je dijen en niets te schuif voorwaarts op. Wanneer u uw heupen, draai niet de fiets met u. Je voelt alsof je op een zitstok, los van de fiets in plaats van één met het).
Feit is, het Kruis is niet ontworpen voor het nemen van de stam als zittend of paardrijden: dat is de taak van je innerlijke sit botten (ischial tuberosities) en zelfs dan de drukpunten moeten worden gevarieerd. Ooit geprobeerd zitten in een positie op een bank of in bed gedurende langere tijd? Je moet iets elke zo vaak positie wijzigen. Dus het vermogen te vinden iets gewijzigd met de relatief kleine oppervlakte van een cyclus zadel zitten posities is aanzienlijk belangrijker.
"Probeer deze snelle test"
Terwijl u uw fiets rijden, niet alle van uw gewicht werpt neer op het zadel, natuurlijk, omdat sommige van de stam wordt ingenomen door uw tegenwerkende neerwaartse kracht op de pedalen (en in veel mindere mate, door je armen als u greep het stuur).
Volgende keer dat je op je fiets, probeer het nemen van uw voeten van de pedalen beide op hetzelfde moment. U kunt dit doen terwijl kustvaarders langs of gewoon zachtjes leunen tegen een muur als stationaire.
Nu zie hoe lang je kan houden dit. De kansen zijn u voelt werkelijk de druk van het zadel op uw perineum (kruis) en vindt het moeilijk om deze positie voor langere tijd te handhaven. Dit illustreert, zij het in een versterkte mate, net wat er gebeurt wanneer u berijdt, en als deze soort werd gemanipuleerd uit de buurt van uw perineum, stel je voor wat een verschil dit zou maken.