Dragen van een helm is eenvoudig in het wielrennen, maar velen weten niet hoe het goed doen. Dus zijn hier enkele richtlijnen over hoe om te dragen een fiets helm correct.
Hoe te kiezen voor een fiets helm
Helmen zijn vandaag gemakkelijker aan te passen en meer comfortabel om te dragen ten opzichte van enkele jaren geleden. Er zijn veel minder kostbaar opties voor alle leeftijden. Houd enkel in mening deze nuttige tips bij de aankoop van een.
• Zoekt u een zegel van goedkeuring van organisaties zoals CPSC Consumer Product Safety Commission, ANSI of American National Standards Institute of Snell Memorial Foundation.
• Zorg ervoor dat de helm past precies. Het moet niet meer dan één in elke richting--terug en front of links naar rechts verplaatsen. Met de formaatgrepen pads kunt u de pasvorm veiliger te maken. Kies een met een paardenstaart poort als u lang haar.
• Ernstig overwegen zichtbaarheid. Als de bandjes belemmeren uw visie, zelfs een klein beetje, probeer een andere helm. Ervoor zorgen dat andere fietsers, automobilisten en stuurprogramma's kunnen u zien. Kies een wit of een helder gekleurde. Overweeg dan een die wordt geleverd met lichten wanneer u rijden of het woon-werkverkeer bij nacht.
Regels voor het dragen van fiets helm
• Algemene regels zijn hetzelfde met kinderen en volwassenen.
• Draag de fiets helm plat op de top van je hoofd.
• Zorg ervoor dat de helm heeft betrekking op de bovenkant van je voorhoofd zonder kantelen van het vooruit of achteruit.
• De riemen moeten vormen van een V-vorm onder elke oren.
• Zet de kin riem net onder je kin en niet aan de kant of langs uw kaak vast.
• Gebruik de formaatgrepen pads als het beweegt van links naar rechts of van terug naar voorzijde.
• De afstand tussen de helm en je wenkbrauwen moet twee vingers of ongeveer twee centimeter.
• U moet kunnen een vinger onder je kin passen bij de controle als de band goed past.
Gemeenschappelijke fouten over hoe om te dragen een fiets helm
• Let op dat de achterkant van je hoofd kwetsbaarder is voor het effect als de helm naar voren wordt bewogen. Draai de kin riem te houden plat op je hoofd. Als het gaat nog steeds vooruit, probeer een kleinere helm.
• De voorzijde en de zijkant van je hoofd zijn kwetsbaar voor de gevolgen als de helm tips achteruit. Draai de kin riem als dit gebeurt. Als het houdt op storten naar voren, probeer een kleinere fiets helm.
Volg deze richtlijnen over hoe om te dragen van een helm correct voor u te hebben veiliger rijden ervaringen.