Als u de dingen die veroorzaken fiets zadel zere weet kunnen, kunt u zeker deze fietsen ongemak voorkomen en hebben een meer aangenaam en comfortabel ervaring.
Als uw fiets u prima past, kunnen de volgende fouten fiets passen de wortel van fiets zadel zere:
1. Arme zadel
Een slechte zadel is de meest voorkomende oorzaak van fiets zadel zere. Sommige fiets zetels zijn ook cushy en sommige zijn te hard. Een zadel dat is te zacht (met teveel gel of opvulling) zal je zinken van het gewicht van uw botten zitten. Dit zorgt ervoor dat het midden gedeelte van uw fiets stoel extra onder druk zetten uw zachte weefsels te pushen.
De meeste van de tijd, kunnen een steviger zadel beter met name voor langere ritten. Een goede fiets-seat voor vrouwen moet goede opvulling voor de sit botten. Een splitsing of een groef wordt gezegd dat meer comfort bieden aangezien het verlicht de druk op het perineum en verbetert de bloedsomloop. Het is belangrijk dat de cut-out om uit te breiden naar voren als u wilt verplaatsen van druk op de juiste zone. Een vrouw-specifieke zadel is belangrijk voor de meeste vrouwen. Fietsen die zijn niet zo komen met mannen zitplaatsen, die niet echt zijn ontworpen voor de vrouwelijke anatomie.
Fietsen die niet specifiek vrouwen zijn voorzien van mannen zadels, die niet zijn ontworpen voor de vrouwelijke anatomie. Voor zwaardere renners is een ruim zadel dat goed is opgevuld en heeft vrijstelling groove ideaal als het meer steun en comfort geven kan. Een zadel dat te smal is, zal leiden tot de sit botten te hangen uit de zijkanten en niet voldoende steun krijgen. Dit kan ook ongemakkelijk wrijving op de botten sit zetten. Een zadel dat te groot is zal wrijven en schuren de binnenste dijen.
Petite vrouwen met smaller pelvises profiteren in het algemeen van smalle zadels voor mannen. Maar zadel selectie is nog steeds een persoonlijke zaak. Dit komt omdat mensen de anatomie, gewicht en rijstijl variëren.
2. Arme zadel Tilt
Wanneer de zetel van de fiets is overdreven getiteld omhoog zal (waardoor de neus omhoog) zetten extra druk op de voorzijde van de zachte weefsels. Dit maakt ook de renner slouch die is niet een ideale of comfortabele positie.
Zadel dat is overdreven naar beneden gekanteld zal leiden tot de renner Schuif naar voren op de zetel te veroorzaken hem om te zitten op de verkeerde plekken op het zadel. Zijn uitgebeend zitten niet voldoende steun kunnen geven en meer lichaamsgewicht zal worden gelegd op zijn handen die tot pols pijn en gevoelloosheid van de hand en pijn leiden kunnen.
Het zadel van een fiets weg, dient hetzij iets neus naar beneden (voor een meer termijnpositie) of (voor een meer rechtop) niveau. Het zadel van een time trial fiets moet meer neus naar beneden omdat het bekken meer naar voren op de voorkant van de fiets wordt gedraaid.
De zadelpen die komen met verstelbare hoeken kan de meest ideale tilt de rider zoeken. Veel posten hebben zadel klemmen met inkepingen waarmee normaal gesproken de renner die de selectie van het zijn ofwel te neus omhoog of ook neus naar beneden.
3. Het zadel is te hoog.
Een stoel dat is te hoog zal het gewicht van de rijder af de pedalen en leg meer gewicht op het zadel. Het maakt ook de renner heupen Rock maken een beweging van links naar rechts en wrijven. Dit kan mogelijk leiden tot fiets zadel zere.
4. Het zadel is te ver terug.
Vaak, wanneer het zadel is verschoven naar voren (te laten de knieën gaan over de pedaal as) en de hoek van trappen wordt gewijzigd, zadel comfort wordt versterkt.
5. De daling tussen het stuur en het zadel is te groot.
Extra gewicht zal worden gelegd op de handen en het perineum wanneer de rider's positie op de voorkant van de fiets zetel agressiever is.
6. Het stuur bereik is te ver.
Als een strekken zich te ver uit voor het stuur moet, ondersteuning vanuit de armen zal aanzienlijk worden verminderd, en de voorkant van de fiets zetel krijgt meer gewicht. Hierdoor kan de fiets zadel zere.