Bewaken van jezelf tegen gevoelens van jaloezie
Jaloezie na de ontdekking van ontrouw is normaal en verwachte. In de vroege dagen of onmiddellijk na de ontdekking van een affaire is bitterheid in je hart naar de andere vrouw rustig normaal en natuurlijke. Als u op dit moment met jaloezie worstelt, adviseer ik dat u uw hart zoeken. Meest waarschijnlijk, iets achterloopt op het gevoel van uw jaloezie. Het is waarschijnlijk een soort van angst.
Iedereen wil bemind te worden en verlangens moeten worden; U wilt ook worden gewenst en aanvaard. Gevoelens van jaloezie ontstaat vanwege de dreigende angst dat de "andere vrouw" is het nemen van de bron van uw liefde, verlangen, en moet van u af. U bent ook bang voor verlies van uw partner. Hoewel het is natuurlijk te voelen jaloers of jaloers, is het niet OK om op te treden op het.
Het is belangrijk om in gedachten dat, er veel verdriet en verdriet bij de gedachte aan het einde van een significante relatie is te houden. Er kan sprake zijn van angst bij het vooruitzicht van het zijn enkel opnieuw en eventueel voor een lange tijd.
Het is niet ongebruikelijk om te voelen jaloers, omdat je uw partner aandacht en liefde verliest. Jaloezie wordt veroorzaakt door het feit dat je de nummer een plek in uw partner hart hebben verloren. Zo lijkt het voor nu. Het wordt veroorzaakt door de emotionele vrees dat u worden vervangen. Je emotionele hersenen vertaalt zich dit in de overtuiging dat u niet langer wilde, gewenst, of hield.
Wanneer je uw partner vreemdgaan en een affaire vangen, vermindert het uw gevoel van eigenwaarde een beetje, zodat u gevoel waardeloos en lelijk. Echter, u zult begrijpen dat verlaten of het kiezen van een andere vrouw of man niets heeft te maken met je. Dat zijn de verrader keuzes en voorkeuren en geenszins een weerspiegeling van u of uw waard. Het kan moeilijk zijn, maar u weet in uw hart van harten dat als uw "ontrouw" partner echt een dergelijke vangst was, dan hij of zij zou niet liggen, bedriegen, of bedriegen. Het is gemakkelijk om te denken dat hij of zij is een gewaardeerde bezit, maar in werkelijkheid is hij of zij niet.
U kunt het verleden zo strak naar je borst dat het laat je armen te vol te omarmen de huidige koppeling. ~ Jan Glidewell
Krijgen over jaloezie kan worden taai voor velen, maar het snel vernietigt je hart en geest. Je kunt niet succesvol leven in het heden en plan voor de toekomst als je hoofd en hart nog steeds leven vast in het verleden.
Bovendien, het is valse denken dat een ander mens tot ons behoort of wij ze eigen. Geen kwestie hoe kostbaar en nauwe zijn we aan onze partner met betrekking tot hem of haar als ons eigendom niet geschikt is. Aanvaarden dat hij of zij niet langer ons waarden of wil bij ons zou pijnlijk, maar dat betekent niet dat u nooit liefde opnieuw of zoek een andere one who loves you.
Gewoon weten dat uw bedriegende echtgenoot heeft verloren iets groter, en dat is wat je. U moet er zeker van zijn en weten dat u nog steeds een goed persoon met veel sterke punten en talenten.
Het is tijd om je gedachten veranderen en bekijken over het verraad. U wilt genieten van uw pas ontdekte vrijheid en deze gelegenheid om te veranderen wat niet goed over de laatste relatie was. Neem de tijd om uw toekomst uitzonderingsbepaling voor jezelf op basis van wat u echt wenst en willen, en niet op basis van waar u vroeger of wat er is gebeurd. Neem de tijd om denk dingen door en grondig wegen uw opties. Crisis en verlies zijn vaak het smakken in het hoofd moeten we verplaatsen ons uit zelfgenoegzaamheid en het valse gevoel van veiligheid die kunnen wij hebben opgebouwd rond ons zelf.
De realiteit accepteren. U kunt het verleden, en woning op schuld wijzigen of wat zou moeten geweest alleen gaat om erger te maken. Het is belangrijk om te werken via uw gevoelens.
Zaken zijn verwoestende, maar ze zijn ook een gelegenheid om onze relaties en onze prioriteiten te evalueren.