Insalata di pollo estate con Dressing fragola fatti in casa
Ingredienti insalata:
~ 4 fragole grandi, affettato sottilmente
~ 40 uva dimezzato
1 11oz può fette di arancia di mandarino
piccola manciata di arachidi tostate miele
~1/2 un sacchetto di spinaci
~1/4 un sacchetto di lattuga
8 libbre di pollo cotti in salsa vinaigrette noce lampone
medicazione fragola
Ingredienti - fragola vestire:
4 grandi fragole schiacciate
olio extravergine di oliva
melograno infuso di aceto di vino rosso
gelatina di fragola
zucchero bianco
sale
pepe
Toria qui!
Mentre Sawyer era fuori weedwacking e soffia foglie, ho deciso di fare qualcosa di rinfrescante e sano. Il contenuto del suo frigorifero praticamente urlato "insalata estiva". Come si dice no quando il cibo vi parla?
Ho iniziato con qualche pollo crudo che era in vendita a Publix. In una padella a fuoco medio-alto, ho versato un po ' di lampone noce Vinaigrette(I used light, but regular is fine too) e un po ' di olio d'oliva. Ho buttato il pollo in (about.8 libbre), cotto per un paio di minuti, fino a quasi completamente cotti. Poi estraeva il pollo, tagliato in pezzi di dimensioni morso e gettò indietro dentro con vinaigrette di un po ' più fino a quando non completamente cotti e rivestito. Il resto è abbastanza auto-esplicativo. Affettato alcune uve, affettati vari fragole, aprì una lattina di mandarini, mescolato con alcuni spinaci e lattuga e gettò nel pollo e arachidi tostate il miele. Voilà! Insalata di pollo estate super facile. La medicazione di fragola fatta in casa era un risultato delle fragole dall'aspetto triste, che avevo lasciato sopra. Qui è dove ha ottenuto il divertimento! Ho spremuto le fragole sopra una ciotola (cercando di non lasciare troppo di carne nella ciotola). Il resto è stato semplicemente aggiungendo gli ingredienti sopra elencati. Non ho fatto alcuna misurazione, quindi non hanno alcuna specificità per tutti voi, ma solo farlo fino a quando non ha un buon gusto!
Insalata di pollo ceci
Toria e ho visto alcune ricette gustose e sane cercando su internet che utilizzate ceci, pomodori, pollo e molti altri ingredienti grande. Così abbiamo deciso di utilizzare quelle idee e fare qualcosa che si adatta di più le nostre preferenze. Ecco la lista degli ingredienti:
1 lattina di ceci, scolati e sciacquati
1 pinta di pomodori uva dimezzati
6 oz di pollo tagliuzzato
15-20 foglie di basilico tritato
1/2 cucchiaio miele
infuso di melograno 1 cucchiaio aceto di vino rosso
1 cucchiaio aceto di sidro di apple
5 cucchiaini di aglio tritato
2 cucchiaini di olio di oliva
pizzico di sale
(facoltativo) 1/2 cucchiaio di parmigiano
Tutto quello che dovete fare è mescolare tutti gli ingredienti insieme e hai fatto! È veloce, facile, economico e gustoso!