Avete mai incontrato un problema per cui l'esposizione a fonti diverse di luci causato disagio nei tuoi occhi? Secondo il National Institutes of Health, si può essere affetti da una patologia oculare chiamata foto-sensibilità, meglio conosciuto come luce sensibilità. Per eliminare questo problema, è importante innanzitutto identificare le fonti di questa condizione. In procinto di farlo, è possibile implementare semplici cambiamenti nel vostro stile di vita per risolvere questo problema di salute. Quindi, ecco 4 consigli per aiutarvi a realizzare questo obiettivo:
1. Quando si tratta di esposizione alla luce solare, è possibile ridurre la sensibilità alla luce indossando occhiali da sole con protezione U.V. al 100%. Spesso, c'è un equivoco che il più scuro all'ombra della lente, la protezione U.V. più ricevano gli occhi. In realtà, lenti più scure non sono le migliori raccomandazioni, dovuta al fatto che le lenti scure causano la pupille si dilatano permettendo troppa luce entrare gli occhi.Gli esperti di cura occhio consiglia di occhiali da sole con lenti grigie con protezione UV al 100%.
2. I medici suggeriscono che è essenziale riconoscere una serie di sintomi di sensibilità alla luce che può essere un'indicazione che questa è la diagnosi corretta. Per esempio, arrossamento degli occhi e anche mal di testa sono solitamente possibili sintomi di questa condizione. Alcune possibili cause possono essere infezioni dell'occhio o una lesione all'occhio. Riconoscere i segni e i sintomi e consultate il vostro medico sanitario per una diagnosi corretta.
3. Fare una lista della chiave specifici momenti e occasioni di esperienza di disagio agli occhi. Ad esempio, sono cause di sensibilità alla luce relative al lavoro al computer? Si verifica quando vengono esposti a luci fluorescenti, luci, luce del sole o luce flash di una macchina fotografica? Elencando le fonti che sono innescando il problema, questo fa venire con una soluzione più facile. Ad esempio, se eccessiva chiude il lavoro al computer è il colpevole, è possibile ridurre il disagio di sensibilità alla luce abbassando la risoluzione dello schermo del computer.
4. Ci sono alcuni farmaci e sopra le pillole di contatore che causano l'effetto collaterale di sensibilità alla luce. Prendete il tempo di leggere circa gli effetti collaterali dei farmaci che sta assumendo. In questo modo, il medico o il vostro nutrizionista possa essere in grado di consigliare delle alternative che eliminano questi effetti collaterali.
Eliminando il problema della sensibilità alla luce non deve essere un compito impegnativo. In ultima analisi, di identificare la fonte del problema, sono meglio in grado di determinare le soluzioni al problema della sensibilità alla luce. Nel processo di attuazione di questi semplici cambiamenti al vostro stile di vita, sarete sulla buona strada per eliminare o ridurre il problema della sensibilità alla luce.