Apprendimento di avere una gravidanza ad alto rischio non significa necessariamente che tu sei condannato a riposo a letto o avete bisogno di una nascita altamente medica. Si può avere una condizione preesistente o una preoccupazione di salute che insorge durante la gravidanza che si muove in una categoria ad alto rischio. Ma non significa che tu non dare alla luce un bambino sano. Sapendo ciò che rende il vostro ad alto rischio di gravidanza e capire come gestire la vostra condizione vi aiuterà a far fronte e prosperare durante la gravidanza, travaglio, consegna e nel periodo successivo al parto.
Più comuni condizioni pre-esistenti prima della gravidanza
Alta pressione sanguigna
Diabete
Malattia di cuore
Problemi renali
Malattie sessualmente trasmissibili, tra cui l'HIV
Cancro
Malattie autoimmuni
Disturbi della tiroide
Disturbi del sangue
Essere sovrappeso o sottopeso
Condizioni più comuni che si presentano durante la gravidanza
Preeclampsia (alta pressione sanguigna durante la gravidanza che colpisce i principali organi interni della mamma)
Diabete gestazionale (diabete di gravidanza)
Prematuri (manodopera prima di 37 settimane)
Previa della placenta (una placenta che parzialmente o completamente copre il collo dell'utero)
Essendo incinta di due gemelli o più
Capisco la tua condizione e consultarsi con uno specialista
È importante per voi capire la tua condizione ad alto rischio di essere in grado di fare scelte informate sulla vostra salute e la salute del vostro bambino. Chiedete il vostro professionista sanitario per darvi tutti i fatti riguardanti la gravidanza ad alto rischio. Parlare con uno specialista che può fornire con fatti specifici che riguardano la sua condizione.
Quando si parla di procedure e test, Scopri perché avete bisogno di loro, come sono fatto, se ci sono eventuali alternative e, naturalmente, tutti i rischi e i benefici di alcun test o procedura. Anche chiedere, "se scelgo di non fare questo test o procedura, cosa potrebbe succedere?"
Ad esempio, se avete una condizione di cuore, dovreste consultare un cardiologo che ha esperienza di ostetricia per rispondere alle vostre domande e aiutarvi a sviluppare un piano per il benessere durante la vostra gravidanza. Se tu fossi in sovrappeso quando lei rimase incinta, cerca la guida di un nutrizionista per aiutarti a gestire il vostro peso durante la gravidanza per attenuare il rischio di sviluppare complicazioni durante o dopo la nascita.
Rendere la vostra salute massima priorità
Ora che tu hai consultato con gli specialisti e il vostro team di nascita a pianificare per la vostra nascita migliore, fare la priorità assoluta di salute.
1. Mangiare bene. È possibile tenere traccia delle vostra dieta su applicazioni gratis come My Fitness Pal e re di Calorie.
2. Ridurre l'esposizione allo stress e ridurre lo stress di esercitare regolarmente. Anche un quotidiano 15-30 minuti a piedi, nuotare o yoga prenatale può fare la differenza, finchè hai l'OK dal vostro medico.
3. Ottenere buon riposo e pisolini, se ne avete bisogno.
4. Assicurarsi che si frequentano tutti i vostri appuntamenti medico prenatale. Ascoltare i consigli del vostro team di nascita a rimanere in cima alla vostra condizione.
5. Preparare presto per il parto con una nascita online di classe e lettura di Blog di nascita e guarda nascita e allattamento al seno video online. Più sai, meno stressante sarà.
Seguendo questi passaggi e te la doccia con extra tenera cura durante la gravidanza, si te darò la pace della mente che stai facendo tutto in suo potere per dare al vostro bambino sano inizio nella vita. Onore a te e il tuo bambino prendendo le migliori cure possibili.