Se si sta avvicinando la fine della tua gravidanza, probabilmente avete tante fantasie su ciò che sarà come per tenere il vostro prezioso bundle di gioia tra le tue braccia. Si possono avere fantasie su coccole sul divano e vestire il vostro bambino dolce in abiti carini, ma si può non avere pensato molto su come sente in quei primi giorni e settimane dopo il parto. Corso di preparazione prima del tempo può fare una grande differenza.
Scorta di biancheria intima di cotone a buon mercato e assorbenti di notte. Sanguinamento può durare per settimane dopo la consegna e non si desidera a corto di quelli o rovinare la buona biancheria intima. Mentre siete al negozio, prendere un mitigatore di dolore il contatore come acetaminofene o ibuprofene per i primi giorni dopo la nascita. Ci vorrà sicuramente il bordo!
Preparare i pasti prima del tempo, così che non devi cucinare quando arriva a casa dal ospedale. Si possono trascorrere alcune settimane a diversi mesi in giro come uno zombie, l'ultima cosa che volete fare è rendere la cena. Se avete un negozio di surgelati cene in cucina che devi solo riscaldare, sarai una mamma molto più felice. Se tutto il resto fallisce, ordine da portar via. Scherzi a parte, quei primi giorni sono tutti di sopravvivenza, fare tutto ciò che è necessario per rendere più facile.
Take it easy quando arrivi a casa dall'ospedale! Non importa se i vostri pavimenti hanno bisogno di passare l'aspirapolvere o la camera da letto è un pasticcio. Quando il bambino dorme, dormi troppo. Invece l'ordinamento lavanderia, mangiare un pasto caldo se il bambino è felice e tranquilla.
Accettare aiuto. Se gli amici o familiari offrono di prendere il bambino per una passeggiata, così può pisolino, fare il bucato per te, si mettono i pasti o aiutare qualsiasi modo - lasciarli! Non c'è bisogno di essere un eroe, va bene per lasciare che gli altri chip.
Non sollevare le cose dopo la nascita. Quando il medico ti dice di non sollevare nulla più pesanti del bambino, lei significa che! Non è il bambino nel vettore, non il bambino e un sacchetto di generi alimentari, solo il bambino. Sollevamento cose pesanti subito dopo avere un bambino può fare pop punti di sutura o ferirsi. Just take it easy.
Alcune donne si assume come presto come è nato il loro bambino, possono ottenere indietro alla vita normale. Ma in realtà, è necessario richiedere un certo tempo per guarire dopo un parto. Ricordate di non spingersi troppo duro, troppo veloce. Andare facile almeno fino a quando il tuo check-up dopo il parto sei settimane.