Avere un bambino può essere una delle esperienze più piacevole e gratificante in tutto il mondo. Tutti intorno a te sta per essere estatico, tuo marito sarà probabilmente sentirsi sopraffatto con gioia, ma molte madri finiscono per soffre di problemi post-partum; una condizione molto comune. Questo tempo felice e gioioso della vita non è sempre interamente gioioso per una nuova mamma; in realtà, si potrebbe non sentire lo stesso per qualche tempo. Non è lei però; Questo è proprio ciò che accade con problemi post-partum. Depressione post-partum si verifica in circa il 15 per cento delle madri dopo il loro bambino. Se si arriva al punto in cui si pensa che si sarò ferire se stessi o il bambino poi è il momento di chiedere aiuto e iniziare a trattare con questi problemi.
Depressione post-partum finisce per causare irritabilità, problemi OCD e frequenti attacchi di pianto, rabbia e paura. Un senso di colpa, una mancanza di interesse, cambiamenti nell'appetito, dolori nel tuo stomaco, testa e schiena. Per trattare questi sintomi ci sono alcune cose che potete fare immediatamente. In primo luogo, modificare le proprie abitudini di salute; mangiare bene, ottenere un sacco di sonno, il tempo per esercitare, sforzatevi di visitare gli amici e vi sentirete molto meglio di te. Nel corso del tempo queste attività possono aiutare a diminuire i sintomi post-partum. È incredibile quanto andando fuori possono aiutare. Solo andando shopping, ottenendo una boccata d'aria e vedendo la gente può farti sentire molto meglio quando si lavora attraverso problemi post-partum.
Oltre ad essere attivo c'è anche un certo numero di farmaci che possono aiutare a sentirsi meglio compresi antidepressivi e alcuni tipi di antidolorifici possono aiutare. Alcuni medici hanno suggerito pure rilassamento del muscolo. Rivolgiti al tuo medico e vedere quali tipi di piani di trattamento sono là fuori per aiutarvi.
Condivisione potrebbe non essere quello che vuoi fare, ma è un ottimo modo per andare avanti. Un sacco di questi problemi sono così interni che basta parlarne con le persone ti fidi può aiutarti a lavorare attraverso di loro. Condivisione con altre mamme è spesso suggerito perché capiranno quello che stai andando.
Ci sono anche persone che si guadagnano da vivere aiutando le madri affette da depressione post-partum. Questi professionisti sono noti come confinamento infermieri o badanti di confinamento. Un'infermiera di confinamento più solo ascoltare e aiutare che si lavora attraverso i problemi, lei ti aiuto cuoco per te e la tua famiglia, lei ti aiuteranno a prendere cura del bambino, lei ti assicuratevi di mangiare correttamente e ottenere l'abbondanza di resto. Un'infermiera di confinamento farà in modo che non devi preoccuparti di cose così tanto. Lei lavoreremo con voi per fare le prime settimane o mesi con il tuo bambino sono più facili. Fondamentalmente confinamento infermieri lavoro per ottenere attraverso la depressione post-partum e movimento in avanti e godersi il resto della tua vita e il tuo bambino.
Non importa quale trattamento si va dopo, come si sa come trattare con i problemi post-partum e trovare aiuto. Assicurarsi che aderiscono alle vostre esigenze di corpi e vi sentirete molto meglio presto. Non si è da soli con la vostra depressione post-partum e si può ottenere attraverso questo.