Secondo gli esperti il momento ideale per avere un rapporto sessuale, se stai cercando di rimanere incinta è il tempo quando si ovulazione ossia il tempo quando l'ovulo viene rilasciato dalle ovaie.
È un fatto ben noto che lo sperma può vivere all'interno del corpo di una donna fino a 7 giorni, ma l'uovo può solo per 12-24 ore quindi aumentare le vostre probabilità di rimanere incinta dovrebbe idealmente avere rapporti sessuali uno o due giorni prima dell'ovulazione. In questo modo, ci è probabile essere una sana alimentazione di sperma in attesa nel tuo tube di Falloppio, quando un ovulo viene rilasciato.
Secondo uno studio condotto su un gruppo di 220 donne che stavano cercando di concepire, si è scoperto che 191 di loro che è rimasta incinta ha avuto rapporti sessuali a un certo punto nei sei giorni che portano all'ovulazione e la maggior parte delle femmine che concepì fatto sesso in un giorno o due prima dell'ovulazione.
Ma per rendere il processo di ottenere incinto più semplici, esperti di fertilità sono del parere che, piuttosto che concentrarsi gli sforzi dei giorni quando pensi che stai per ovulare, dovreste avere sesso ogni per tutto il ciclo mestruale.
Diventare consapevoli del vostro corpo
Alcune donne sono molto consapevoli dei loro corpi e possono capire chiaramente quando essi sono l'ovulazione, ma ci sono molti che non sono sicuro di tutto il processo di ovulazione. Il tuo corpo ti dà alcuni sintomi naturali che si stanno avvicinando l'ovulazione, è solo che devi essere più consapevoli. Alcuni dei sintomi comuni possono iniziare circa tre settimane prima del vostro prossimo periodo.
• Aumento della vostra vaginali
• Aumento della libido
• Sensazioni di disagio su un lato del vostro addome medio
Molti esperti sono del parere che il modo più efficace di aumentare le vostre probabilità di rimanere incinta è fare sesso due o tre volte a settimana. Vale la pena di provare per un paio di mesi prima di cercare altre alternative per rimanere incinta.
Morag Martindale, medico di famiglia di Babycentre, suggerisce che, "se non si rimane incinta dopo, diciamo, sei mesi di cercare attivamente (specialmente se siete di età superiore ai 35 anni), vale la pena di parlarne con il medico. Lui o lei ben può suggerire che si traccia il tuo ciclo per un paio di mesi identificare come regolare i periodi sono e quando e se vi sono l'ovulazione. Il medico può anche darvi consigli sulla vostra salute e che cosa si può fare per aumentare le probabilità di concepimento."