Tecnicamente parlando il vostro swing è un arco di dentro-fuori (piano di oscillazione). Alcuni golfisti mettersi nei guai venendo dentro troppo in fretta. Un'altalena di dentro-fuori è un buon consiglio se compresa correttamente. Tuttavia, come me, invecchiano o potrebbe, attraverso il tempo, soccombere a un infortunio che colpisce la nostra altalena. Nel mio caso, sia accaduto a me e quando ero sano abbastanza per giocare di nuovo, non non c'era-modo che potrei riprendere con mio swing normale. Ho dovuto imparare un nuovo swing e che è stata un'altalena di piazza a piazza, che, se avessi saputo questa altalena quando ero un ragazzino, avrebbe oscillato in questo modo fin dal primo giorno. Mi spiego entrambi nel seguente articolo.
La maggior parte delle altalene che vedete sono stile in-out, che significa per avviare il vostro swing con un takeaway dritto, poi il capo del club si muoverà nel rione il back-swing, poi come si avvia il vostro swing-giù, il capo del club si muove fuori-allontanare e torna a piazza al punto di contatto. Questi movimenti sono il risultato delle spalle girando, con le mani e la testa di club seguendo naturalmente.
Un paio di zone di disturbo in questo metodo sono finiti girando la testa di club (prendendo passò parallela nella parte superiore del dorso-swing) o venendo dentro troppo in fretta. Questo significa che il gomito è troppo vicino al vostro corpo e il piano di oscillazione è cambiato, questo provoca una varietà di colpi difettosi.
Cosa succede se si perde il turno di grande spalla, se per età o lesioni, "facile", si perde la distanza e si potrebbe anche sviluppare un volo di palla indesiderati (fetta/gancio). Più spesso, si svilupperà una fetta, perché compenserà con le mani.
Il punto è testa club non sarà probabilmente quadrati alla palla (destinazione) a contatto.
Se eseguita correttamente un'altalena di piazza a Piazza vi permetterà di mantenere la distanza e proteggere (compensare) il corpo. Come? Beh puoi iniziare e finire questa altalena con fianchi non le spalle, consentendo di generare la stessa potenza e colpire un colpo dritto.
Su da asporto il braccio sinistro va dritto indietro (quanto si può andare nella riga di destinazione, e lo swing-down rimane su questo percorso verso la destinazione. Questo si tradurrà in un retro-svolgimento ¾. Così come fai a tenere la distanza con una mezza oscillazione, fianchi? Il primo movimento è l'armamento dell'anca e ruota per quanto è possibile, proprio come la girata della spalla, la testa del cucciolo e mani seguirà naturalmente. Sull'altalena giù-rilasciare fianchi primo (il più veloce il rilascio, più potenza), questo schiocco rapido dei fianchi genererà la vostra mano velocità e potenza.
La principale difficoltà con questa altalena è mantenere il piano di oscillazione. Questa è che un'inerzia basato principal swing e qualunque deviazione dal piano dell'oscillazione, si tradurrà in una perdita di potenza (distanza).
Questa è un'altalena davvero semplice e facile da imparare, sarete sorpresi!