In un precedente articolo ho affrontato i problemi di sopra i polsi in vostro back-swing di armamento. In questo articolo vorrei discutere il rilascio di polsi in vostro giù-swing. Trovo un sacco di miei allievi hanno un consapevole forzato rilascio. Quando facciamo uno sforzo cosciente per fare il colpo, abbiamo un effetto negativo sul nostro campo da golf swing. In seguito che si parlerà la fa e non fare il rilascio dei polsi e i problemi possono causare.
Quando hai un scanalato, rilassato, swing golf che vostri movimenti scorrerà naturalmente i polsi cazzo e rilasciare automaticamente. Per capire una golf swing che è necessario rendersi conto ogni movimento è un risultato logico (naturale) del movimento accadendo prima di esso. I polsi si rilascerà se lo swing è stata corretto fino al punto dove mani raggiungono la zona di colpire.
Dove un sacco di miei studenti ottenere nei guai è quando coscientemente attivare le mani e creare un movimento innaturale in termini di oscillazione. Se cominciano loro giù-altalena con le mani (partendo presto lo swing) o rompersi coscientemente i polsi mentre entrano zona colpire, sia modificare il flusso naturale dei movimenti.
L'altalena di partenza presto modifica il piano (arco) e tende a far avanzare la testa club davanti a mani o prende la faccia fuori dalla piazza al contatto. Coscientemente aggiungendo forza supplementare (rompersi i polsi) fa l'opposto che trovo che sono tentando di effettuare la maggior parte dei golfisti. Dando che piccolo extra per la distanza, in realtà, perde un sacco di potenza il corpo genera attraverso l'oscillazione (rilascio prematuro di potenza potenza/sprecato). Dicendo ai miei figli il mio preferito è "non è un bastone da hockey è un club di golf, potete oscillare, non prendere un colpo-".
Vedila in questo modo, se abbiamo pensato a tutti i passaggi necessari mangiare, da raccogliendo la forcella a tutti i muscoli e le azioni da masticare, ci sarebbe probabilmente soffocare sono cibo. Ci vuoi pensare il processo non è l'obiettivo primario di mangiare.
Questo è il lato sbagliato di avere un'altalena scanalata. Troppo pensiero cosciente in realtà interferisce con la scorrevolezza e la fluidità del vostro swing. Quando rilasciando i polsi è un atto deliberato, è invariabilmente rilascerà i polsi in modo errato (più probabile prematuramente).
Questo è vero per tutti i movimenti naturali in un'altalena scanalato, qualsiasi influenza cosciente creerà un effetto avverso e provocare un risultato scadente al contatto.
Uno dei primi dieci errori da dilettanti, è si levano in piedi sopra la palla all'indirizzo per troppo tempo. Loro cervello ha ripreso e stanno pensando a tutte le cose che deve fare per rendere il colpo.
Questo processo di pensiero deve avvenire prima che affrontano la palla. All'indirizzo desiderato una mente vuota (fiducia nel vostro swing) e oscillare appena via.