Non importa se si chiamano soffocamento o avendo la Yip, questa eventualità è di là di frustrante per ogni golfista. A volte succede e basta, ma poi più frequentemente accade più che si aspetta che accada e poi una profezia che si autoavvera diventa una parte incorporata del vostro gioco di golf.
Per alcuni golfisti, soffocamento è limitata ad un'unica parte del gioco. Forse hai la Yip quando mettere, o forse quando di fronte a un'importante salvare sabbia, o in alternativa esso diventa la croce da sopportare quando si tenta di colpire un tee shot o un difficile recupero girato da grezzo. Per alcuni golfisti è specifico per il tiro, mentre per altri è legato al club o delle particolari circostanze in cui trovano.
Ogni golfista ha "soffocato" su qualche colpo a un certo momento. Il grado di soffocamento e la sua frequenza è diverso da un individuo a altro. In un primo momento si riconosce il suo aspetto a causa della vostra mancanza di fiducia o mancanza di impegno per il tiro in mano. Ma se si prende la radice e appare più spesso allora si può vedere un modello automatizzato cominciano ad apparire che sembra accadere inconsciamente, di propria iniziativa.
In questo senso esso può essere paragonato a un leggero timore che è riuscito a Sfoglia se stessa in una vera e propria fobia. Esso potrebbe essere visto per essere totalmente irrazionale. Ma irrazionale o non, è molto reale, e totalmente e assolutamente debilitante e frustrante per il giocatore di golf che si svolge all'interno il polpo come tentacoli.
Nessuna quantità di lezioni o pratica sarà scartare quei tentacoli da polsi e consentono di oscillare liberamente e riprendere il controllo del vostro club. Non è un fisico o un problema meccanico. È un problema emotivo e inconscio che ha diventare intrecciato in una parte del tuo gioco. Manifestazioni di esso sono fisiche e meccanica, ma la causa è tutt'altro che.
Ha in qualche modo diventare associato o incorporato nella vostra routine pre-shot. Quindi è necessario scuotere il vostro pre-shot routine e cambiarlo. Hai bisogno di cambiare qualunque cosa sia che serve per attivare (inconsciamente) questa risposta istintiva e automatizzata. Se si modifica il vostro pre-shot routine quindi vi levate in piedi una buona possibilità di buttare fuori quelli soffocamento tentacoli. Provatelo voi stessi e vedere cosa succede.
L'altra cosa che potresti prendere in considerazione è la robustezza della vostra routine post-shot. Se tu avessi una routine post-shot a prova di proiettile quindi qualsiasi negative risposte emotive a colpi cattivi lasciate e non ci sarebbe che nulla lasciato che a provocare il soffocamento o la Yip.
Ho anche trovato vantaggioso per suggerire ai golfisti che soffrono i yips che funzionano un componente aggiuntivo nella loro pre-shot routine; Uno che coinvolge intenzionalmente rilassante suoi muscoli in modo da promuovere la fluidità e la naturalezza del movimento. Ancora una volta, provare e vedere come questo si sente per te. Ognuno è diverso e quindi devi provare le cose e farle funzionare a modo vostro.
Come finisco sempre per dire, il golf è un gioco molto, molto mentale. Anche per le cose che sembrano essere interamente meccanici o fisici incorporano un'enorme componente mentale. Ogni oscillazione che fai inizia con un pensiero, sia esso conscio o inconscio. Per giocare bene a golf, si deve rispettare l'ingresso della sua mente e lavoro di controllo e diretto sia pensiero conscio e inconscio e processi emozionali.
Roseanna Leaton, tossicodipendente golf e specialista in golf ipnosi mp3s e autore del sistema della formazione GolferWithin golf mente.
P.S. Scoprire come concentrare la mente golf e giocare a golf vincente attraverso la formazione di golf mentale. Controlla il mio sito Web ora.