L'importanza della vostra posizione Golf
L'oscillazione adeguata di golf comporta una semplice piega indietro e un'altrettanto semplice girare anche se a un finale equilibrato. Al fine di rendere questo processo più semplice ed efficiente come possibile una buona posizione o set up è vitale. Il posizionamento del tuo corpo può fare o rompere la meccanica del vostro swing golf.
Vedere il mio atteggiamento suggerimenti qui sotto per aiutarvi a trovare il modo corretto per rendere il vostro corpo a lavorare per voi e non contro di voi, come si sviluppa il tuo gioco.
La posizione e come farlo nel modo giusto
La parte superiore del corpo
Rimanere in posizione eretta con le braccia penzoloni direttamente dai vostri lati e impostare i piedi alla larghezza delle spalle apart. È possibile verificare questo utilizzando un club, semplicemente tenerlo fino a spalle e tenere dove le spalle toccano l'albero e poi piegano verso il basso per i piedi. Esso non deve essere esatta e con il tempo troverai il tuo larghezza naturale ma per cominciare questo è un buon controllo.
Questo assicura che il vostro corpo più basso è in una posizione stabile e comoda e aiuterà a massimizzare la potenza che è possibile generare in vostro swing.
La parte inferiore del corpo
Ora prendere possesso di un club e tenerla parallela al suolo fuori davanti a voi. Rilassare le ginocchia così il peso si sposta leggermente verso i talloni e abbassare delicatamente il club fino a quando le mani sono all'altezza della vita. Infine piegare dai fianchi fino a quando il club poggia sul terreno.
Questo assicura che si piega dalla vita che fornisce una parte superiore del corpo molto forte per una stretta da asporto.
Si dovrebbe sentire il vostro didietro spuntavano dietro di voi, diventando un fulcro per il vostro swing. Questo effetto di contrappeso durante il resto della vostra oscillazione aiuta a prevenire il torso e braccia in movimento in avanti sulla strada verso il basso e la creazione di un percorso top swing.
La sensazione
Ora si dovrebbe sentire come il tuo pronto ad affrontare un guardalinee difensivo e lui giaceva sul terreno. Il più potente e confortevole si sente, migliore sarà il vostro swing.
Praticare la routine e ottenere un tatto per ogni club nella borsa. Utilizzando uno specchio è una buona idea come ti dà un'immediata visual per accompagnare la sensazione che si sviluppa come pratica di routine.
Le ginocchia dovrebbero essere sbloccate e non troppo piegate. Questo limita il tuo turno e non consentire le gambe a guidare attraverso durante il rallentamento congiunturale. Le gambe dovrebbero sentirsi "pesanti" e potenti e le braccia dovrebbero essere morbido e rilassato. Questo è il modo ideale per iniziare il processo del vostro swing.
Riassunto
• Praticare la vostra posizione posizione con tutti i vostri club e sviluppare la sensazione che essa fornisce.
• Soggiorno rilassato e "morbido" nella vostra posizione, tensione è un killer vero swing.