Al giorno d'oggi, quando mi guardo intorno la palestra vedo fin troppo spesso la vista dei compagni di palestra. Non che non sono utili o nulla, ma probabilmente 7 di 10 compagni solo andare in palestra per avere una bella chiacchierata.
Il loro scopo è non capire davvero, ma piuttosto per avere un po' di chiacchiere, appendere intorno un po', magari allenare quei bicipiti ancora una volta.
Avete mai visto questo tipo di persone? O sei colpevole di 'sospensione' circa così?
Dirvi qual è il problema con 'appendere intorno'. Non andate in palestra a pisciare via il tempo! È andato giù là per fare il prossimo passo piccolo in divenire che immaginato di essere!
Quando cammini non volutamente in palestra, quando non volutamente stai scegliendo i pesi, quando si inizia a pensare su quali altre cose si poteva fare la vostra motivazione inizia stesso sminuzzare a pezzi. Trovare ragioni non per allenarsi, non deve essere in palestra, non a scendere anche oggi.
E tutto ciò che inizia con il chiacchierare intorno. Non fare errore, hanno poche parole e tra le ripetizioni. Ma nulla di più di 1 minuto dovrebbe essere etichettato 'rifiuti'. Hai sentito che a destra.
Se volete parlare con il vostro compagno di palestra poi sedersi con lui, guardare qualcosa e parlare! La palestra è tutto fuoco. Se non si sta concentrati sull'unico obiettivo più importante che è impostare voi stessi, la ragione perché è andato giù là in primo luogo, quindi non otterrai ovunque. Non guadagnerete alcun peso e sopra tutto ciò che si perde che dura guadagnato la motivazione pure.
D'altra parte, un compagno di palestra può essere un buon compagno in palestra troppo! Quando sia di si sono concentrati sul lavoro si ti aiutano a vicenda. Egli sarà posto per te, egli ti dirò quando sta sollevando in cattiva forma, ha persino aggiungere alcuni pesi aggiuntivi al tuoi pesi regolari per farti crescere e così via.In questo caso, un compagno di palestra può essere un grande compagno.
Perché esattamente sono compagni di palestra importante?
Perché tu ti crescono più velocemente! Ci sarà sempre qualcuno che ti dice la verità direttamente alla tua faccia. Lui ti dice se stai lavorando con i pesi stessi per mesi. Lui ti dice se stai facendo gli stessi esercizi più e più volte, o se continuare a guardare gli schermi invece di sollevamento.
Quello che dovete fare è dare un'occhiata a tuoi amici che lavorano e scegliere quello che è l'unità più grande, che continua dicendo che ha avuto abbastanza. Prova lavorando insieme e vedere quanto è buono di un compagno di palestra che hai. Bud non dimenticare: che altra persona sta cercando lo stesso tipo di compagno di palestra sei.
Qual è la vostra opinione su compagni di palestra? Lascia un commento qui sotto!