Avere voi mai scese a palestra, pensando oggi si sta andando a colpire duro, per scoprire che, non appena esca dalla stanza sei colpito con canzoni pulcino?
Non cercare di essere troppo duro sopra qui, ma come è che la metà delle palestre che vado a suonare le canzoni da cantanti donne e l'altra metà si attacca alla radio?
In primo luogo fuori, ragazzi siamo in grado di elaborare in modo efficiente l'ascolto di Beyonce - Single Ladies. Forse le palestre stanno cercando troppo duro attirare alcune femmine in palestra, ma ora è a un punto in cui è semplicemente ridicolo.
Perché contano le canzoni di allenamento?
Ecco perché: prova portando il proprio lettore MP3 o telefono per ascoltare durante la successiva sessione di allenamento e mettere alcuni calci canzoni culo su di esso. Controllare fuori mio migliore nuovo allenamento canzoni si bisogno di aggiungere a Your Playlist adesso per iniziare. Sarò aggiungendo nuove canzoni allenamento probabilmente ogni settimana quindi non ti preoccupare. Quando si ascolta queste canzoni che si sente eccitato, esaltato, pompato fino e motivati. I battiti, il basso inasprire. Essi ti fanno venir voglia di spingerlo più duro, più veloce e con pesi più grandi. Ti fanno vogliono meno riposare e allenarsi di più. Questo è il potere in queste canzoni.
D'altra parte, cercare di ascoltare alcune delle canzoni più recente Beyoncé, Rihanna o Lady Gaga quando spingendo fuori quei ultimi Reps Beh, prima ti sentirai come una ragazza. In secondo luogo, quelle alte piazzole di suoni e tutti ti fanno la voce alta vogliono piangere piuttosto che lavorano. Queste canzoni sono per pensare a vita o fare festa (ragazze probabilmente sapevano molto di più di questi due). Sentitevi liberi di fare un tentativo, io sto non vietando. Ma sappiate questo: la differenza tra i due può essere enorme, quando si lavora.
In una nota separata, questo mi porta ad uno dei miei pezzi preferiti del Consiglio che posso dare mai voi ragazzi: iniziare portando la propria musica, le tue canzoni di allenamento per i vostri allenamenti. Raccogliere ciascuna delle canzoni molto attentamente, trascorrere ore davanti al computer, se necessario, ma assicurarsi che le canzoni ascoltate durante il sollevamento è motivante per voi.
Fidati di me su questo, si esibiranno 120% meglio e ti sentirai meglio al 120% in seguito. Diagli una prova!
Hai fatto uno qualsiasi di questi errori? Lascia un commento qui sotto!