A volte ho sentito da persone che rimpiangere tradendo il coniuge più che eventualmente possono esprimere. Perché essi non è possibile modificare questo e hanno affrontare tutto il male e il dolore che hanno causato, questo può farli sentire incredibilmente male su se stessi.
Per dimostrare, io potrei sentire un commento come: "tradito mio marito e mai nella mia vita ho rimpianto qualcosa così tanto. Sorprendentemente, mio marito ha deciso di stare da me. Dice che lui mi ha perdonato e lui incolpa un po' perché egli viaggia tanto per il suo lavoro. Francamente, questo mi rende triste e mi fa sentire peggio sulla situazione. Vorrei quasi che egli sarebbe stato furioso con me e lui mi avrebbe fatto guadagnare la sua fiducia indietro. Ma non lo fece. Lui mi ha perdonato subito e ha continuato a provare a trattarmi bene. Occasionalmente, alcune delle sue frustrazioni scivolerà fuori e lui si aggancerà a me. Ma per la maggior parte, egli continua ad essere il suo tipo e amorevole di sé e finisco sempre per sentirsi come che non lo meritano. Non mi merito lui. Questo intero processo mi ha fatto sentire come spazzatura. Alcuni dei nostri familiari e amici sapere circa l'affare e sono sicuro che stanno pensando che mio marito merita molto meglio di me. E la cosa triste è che sono d'accordo con loro e so che hanno ragione. Ogni giorno, mi rendo pienamente conto che mio marito potrebbe fare molto meglio. Ogni giorno, mi sento come se fossi persona deplorevole. E non so come iniziare a sentirsi meglio con me stesso perché mio marito ha fatto le cose un po ' facile per me. Nonostante il fatto che mio marito mi perdona, non perdonare me stesso. Come posso sentire meglio?"
Persone spesso assumono che una relazione fa male solo la persona che è stata tradita o coniuge di fedeli. Ma io so di prima mano che esso può ferire entrambi i coniugi. E vi posso dire dalla corrispondenza che ricevo spesso che molti coniugi infedeli sono sinceramente pentito e si sentono abbastanza orribilmente su se stessi. Non sono stato in questa esperienza di me stesso, ma ho visto mio marito passare attraverso di essa. Di seguito sono alcuni suggerimenti che ho che potrebbe contribuire a questa situazione.
Eccellenza di tentativo ogni giorno: In molti aspetti, guarigione dopo un affare prendere tempo. In altre parole, non importa come perfettamente agisce il coniuge barare, qual rimorso mostrano e quanto la riabilitazione si svolge, ancora ci deve essere qualche passaggio di tempo al fine di stabilire una nuova normalità. Ancora, ci sono cose che potete fare per aiutare questo lungo. Una di quelle cose è quello di provare, ogni giorno, fare proprio dal vostro coniuge e fare bene da soli. Che significa non costantemente guardando indietro. Significa chiederti regolarmente cosa può fare per andare avanti. Si è molto tentati di soffermarsi su domande come: "perché ha fatto io imbroglio? che tipo di persona tradisce loro coniuge?" Questi tipi di domande tendono a tenerti attaccato. Invece, si vuole chiedere domande come: "cosa posso fare oggi per rendere questo meglio? Come posso aiutare il mio coniuge guarire oggi? Come posso essere una benedizione per il mio coniuge in questo momento?"
Quando chiedete a queste domande su base giornaliera, si azionarti avanti e le cose cominciano a stare meglio. Si comincia a rendersi conto che giorno dopo giorno, si stanno dimostrando integrità. Lei è il tipo di moglie che tuo marito merita. E si stanno dando da soli la migliore versione di te stesso - che meritano anche.
Non aiutare qualcun altro di fuori del vostro matrimonio: mai ti direi di prendere il tempo dal vostro matrimonio. Che dovrebbe essere la prima priorità e dove si svolge la maggior parte del tuo tempo. Tuttavia, se si trascorrono ogni momento lamentando che cosa è andato storto, è possibile iniziare a definire te stesso in quel modo. Può davvero aiutare a definire se stessi di fuori di questo. Prendere un po' di tempo per voi stessi. Volontario per aiutare qualcuno o qualcos'altro. Questo prendere la vostra mente fuori cose e ricordare, che in fondo, sono ancora una brava persona che ha commesso un errore sfortunato. Capita a tutti noi. Nessuno è perfetto.
Una volta si ve fatto tutto quanto è possibile, dare te stesso permesso a perdonare te: se sai nel tuo cuore che hai fatto tutto in suo potere per essere il tipo di moglie che tuo marito merita e siete ora vivere onestamente la tua vita con integrità e grazia, allora devi solo Datevi il permesso di lasciarlo andare. Soffermarsi su di esso non è aiutare. Esso non è aiutare tuo marito. In realtà, può mantenere si sia bloccato. Essa può ritardare il progresso. Può tenere vive nel passato. Questo non significa che non si dispiace per quello che hai fatto o che cosa hai fatto è giustificato (perché sappiamo che non è). Ma, vuol dire che sai che hai fatto tutto quello che può fare. E, andando avanti, sai che il miglior regalo che si può dare a te e tuo marito è di andare avanti in modo sano e positivo. Se stanno concentrando sempre sul negativo, e su quanto vi piace di te stesso, quindi non ti poter dare tuo marito, o te stesso, il meglio di te stesso.