Qui ci sono 8 passi che possono essere prese in realtà rafforzare il matrimonio dopo aver avuto una relazione. Un problema che una volta sembrava indebolire il vostro rapporto in realtà può essere trasformato in qualcosa di molto utile se affrontata nel giusto contesto.
Un affare sicuramente può danneggiare il vostro matrimonio, ma se è già verificato, poi ci sono modi per sfruttare l'opportunità di effettivamente rendere ancora più forte!
Attraverso tutti i miei anni come terapeuta un rapporto, ho sviluppato un certo numero di passi molto importanti che una coppia deve assolutamente prendere in modo che ci sia qualche possibilità che loro relazione e matrimonio prevarrà oltre l'occorrenza di un affare. Se eseguita correttamente, una possibilità formidabile che il rapporto e/o matrimonio riuscirà dopo la vicenda e forse in realtà stare più forte che mai era stato prima. Questi sono gli otto passi che ho sviluppato che aiuteranno a salvare il vostro matrimonio dopo aver avuto una relazione.
1. Può sembrare ovvio, ma si deve finire la vicenda immediatamente. Questo assolutamente deve venire in primo luogo se siete minimamente serio conciliare il vostro rapporto e il matrimonio. 'Amicizia' con l'individuo che si aveva l'affare con assolutamente non è una valida opzione e si dovrebbe fare l'individuo che si aveva l'affare con pienamente informati di tale decisione.
2. Rinchiuderlo per il matrimonio e il rapporto con il vostro coniuge. Se sia uno di voi non sono certo di rimanere insieme, per carità, deve in questo momento dire così! Malintesi, confusione e disagio anche è OK e comprensibile a questo punto, ma non si devono permettere queste cose essere un pretesto o ragione per evitare di discutere la realtà dei tuoi sentimenti su ciò che è accaduto.
3. Entrambe le parti devono avere la divulgazione completa e assoluta. Se il vostro partner sceglie di conoscere i dettagli del vostro affare e si sono impegnati a tutti per salvare il vostro rapporto, quindi assolutamente dovete loro i dettagli. Si deve aiutare a capire e comprendere la realtà di ciò che è accaduto perché deve realizzare in questo momento che, non così male come potrebbe essere stato, ancora probabilmente è così male come ciò che essi immaginano mancano i dettagli. Non fraintendetemi, ci sono volte che il partner non vuole veramente sapere tutto. È necessario, tuttavia, consentire loro l'occasione per informarvi che chiaramente e direttamente. L'ignoranza per alcuni potrebbe essere beatitudine ma non presupporre che non vogliono sapere, o anche che hanno il coraggio di chiedere.
4. Interrompere l'esecuzione dalle vostre emozioni e affrontare la testa di dolore su. Evitare dolore e disagio emozioni è molto spesso quello che ha preceduto l'affare per cominciare. Di fronte a capo su esso può essere terrificante ma è assolutamente necessario. Imparare a essere solo abbastanza e davvero ascoltare; avere il coraggio di parlare davvero.
5. Camminare sulla brace di rimprovero. Comunicare il vostro rimorso sinceramente ed express che si farà assolutamente tutto ciò che è necessario rimettere sul matrimonio e rapporto e quindi più importante farlo in realtà.
6. Assumersi la piena responsabilità. Resistere l'assegnazione di qualsiasi colpa a qualcuno diverso da te. La vicenda è semplicemente un sintomo che c'è, o era qualcosa di estremamente sbagliato con il rapporto. Entrambi i partner devono veramente scavare profondo per scoprire e accettare ogni loro parte di responsabilità. Dovete rendervi conto che se non vengono affrontati i problemi reali quindi assolutamente nulla è cambiato.
7. Perdono. A volte le persone non riescono a rendersi conto che tutti i soggetti coinvolti nell'affare esigenze perdono vi sia alcuna guarigione. Entrambi i partner sono danneggiati, che entrambi i partner sono in lutto, che entrambi i partner hanno bisogno di perdono.
8. Tempo. Questo è un componente essenziale di guarigione completamente. Dopo essere male, fiducia può essere come quei piccoli fiori che riescono a sopravvivere nell'ambiente brutale della tempesta. Serbatela, proteggerlo, e con qualche tempo qualcosa che può avere una volta apparso così vulnerabile può diventare qualcosa di incredibilmente forte e bella, con radici profonde e robuste.
Un terapeuta buon rapporto può aiutarvi a navigare questi passaggi cruciali e altri che potrebbero essere unico alla vostra situazione di relazioni. Questi passi sono solo l'inizio, ma si avrà nella giusta direzione.