A scoprire come superare l'infedeltà ci sono naturalmente numerose questioni che devono essere affrontate. Un particolare è come si fa a dire il vostro cerchio interno che cosa sta succedendo. Ancora un altro è che tipo di consulenza si sono entrambi disposti a prendere in considerazione. E ancora un altro è il tipo di programma di monitoraggio che deve essere messo in atto al fine di tenere traccia delle attività quotidiane del tuo compagno.
Questi sono tutti gli elementi che devono essere affrontati per riparare non solo il rapporto coniugale, ma più importante avviare il proprio processo di recupero. Ma la maggior parte del recupero è affrontare le emozioni che si verificano.
Nessuna domanda in questo momento sono in uno stato selvaggio del flusso. È il vostro diritto di esprimere per il vostro coniuge esattamente ciò che stanno vivendo. Ma allo stesso tempo se non siete consapevoli le vostre emozioni possono sopraffare al punto che qualsiasi tipo di conversazione con il vostro partner di matrimonio è praticamente fuori questione.
Ogni volta che si inizia a parlare riprende il pensiero di ciò che hanno fatto nella tua mente. Quando questo accade non è lunga prima che le vostre emozioni prendono il comando di te così come la conversazione.
Soffocando le emozioni non sta andando a lavorare fuori o provare così questi pochi suggerimenti che possono aiutare moltissimo.
1. Organizzazione
Pick a comunicare le cose sopra e poi fare uno sforzo concertato per attaccare con esso su una base costante. Per esempio, la comprensione che entrambi stanno per avere una discussione proprio dopo cena aiuterà a mettere a fuoco è esattamente che cosa ha da dire. Nel fare questo sistematicamente può anche aiutare a scoprire alcune parti del matrimonio che non sono già state esplorate e possono aver portato a questioni che non sono stati mai affrontati.
2. La posizione
Si sforzano di fare le vostre discussioni prevista nello stesso luogo. Non è che una parte della casa è meglio. Ma avendo un posto coerenza per risolvere le cose può mantenere i due di voi reattiva al compito a portata di mano. Si può avere una palestra in casa vostra o una zona lettura preferita. Spazi che si sentono a proprio agio facendo quello che fai. Assicurarsi di che creare quel luogo d'incontro così tu e il tuo compagno sono assolutamente liberi di esprimere voi stessi senza alcuna inibizione.
3. Le linee guida dell'impegno
Tutte le disposizione pianificazione e luoghi sul pianeta non significherà una cosa se non di stabilire alcuni confini in relazione a come entrambi comunicano. Per alcuni mariti e mogli decidono di bloccare la porta e urlo a vicenda per essi sono entrambi rauca è ideale. Altre coppie dicono che se il volume della conversazione diventa troppo forte di entrambe le parti sono d'accordo a un passo indietro e prendere in giù di una tacca.
Ci sono vari viali in mezzo. Il punto è che voi e il vostro coniuge deve prendere una decisione per quanto riguarda come discuteranno le cose e poi rimanere con esso. Non alterare le linee guida a metà perché un compagno non sentire le cose che essi esprimono sono essere sentite.