L'altezza della sella giusta bicicletta vi aiuterà a evitare mal di sella e altri sella dolore e disagio. Ma la regolazione in altezza sedile moto è sempre stata un po ' complicata. Un negozio di bici buon ed esperto può capire scientificamente, ma controlla questo processo semplice e veloce per ottenere una stima dell'altezza del sedile destro bicicletta che più vi si addice meglio.
1. Set tacchette.
Con le scarpe ciclismo su, eseguire un marcatura nastro lungo il collo del piede. Quindi contrassegnare nel punto più largo del piede. E poi allineare il centro della tacchetta con quella linea di marcatura o fino a 2 cm dietro di esso.
2. Assumere una posizione di guida naturale.
Con un addestratore, riscaldarsi per circa 15 minuti. Estendere la gamba destra, assumendo la posizione della mano piccola dell'orologio che punta a 05.30. Aumento di tacchi la maggior parte dei rider quando pedalare, sollevare così il vostro cms tacchi 2 sopra il pedale quando la gamba si è esteso.
3. Misurare l'angolo del ginocchio.
Alzare o abbassare la sella di bicicletta. Avere qualcuno misurare la curva del ginocchio. Deve puntare per 25 a 35 gradi. È la gamma ideale per la creazione di massima potenza della pedalata. Normalmente, la maggior parte delle persone hanno più di 30 gradi dell'angolo del ginocchio nella parte inferiore del colpo di pedale. Se i fianchi rock un po ' come te pedale, abbassare il vostro seggiolino bici pochi millimetri e poi prova nuovamente. Ripetere se necessario fino a quando le fermate a dondolo.
4. Impostare la posizione longitudinale.
Per molti anni, la gente pensa che posizione molleggio sella è stato determinato dal ginocchio sul pedalata mandrino o KOPS. Questo viene fatto mettendo un piede avanti assumendo la posizione 3, con il vostro pedivelle parallele al terreno. Quindi facendo in modo che il tappo anteriore del ginocchio è appena sopra il centro del pedale. Questo metodo funziona abbastanza bene per alcuni piloti.
Un altro metodo è questo: con il tuo livello di manovelle, abbassare un pendolino a partire dalla parte anteriore della vostra rotula al posto dove il mandrino tocca il braccio della pedivella. Se un pendolino non è disponibile, è possibile legare un oggetto piccolo e pesante alla fine di un pezzo da 30 pollici di stringa. Se la linea cade davanti al mandrino, far scorrere la sella indietro. Farla scorrere in avanti se la linea cade dietro al mandrino. Quindi controllare nuovamente.
5. Record.
Misura a partire dal centro del movimento centrale alla parte superiore della vostra sede. Poi cadere il peso plumb a partire dalla punta della sella e quindi si misura dalla stringa al centro della tua staffa inferiore. Registrare le due figure e segnare la posizione giusta sul tuo rotaie sella e reggisella.