Le processus d'autosuggestion est entrée en existence en 1884 d'un nom de médecin Français Emile Coué. Coué est venu à la réalisation que la plupart des problèmes et maladies ses clients expérimentés ont été créés par leur esprit. Il est venu à la conclusion que si l'esprit créé beaucoup de maux communs alors il pourrait aussi être le remède d'eux. Au cours de ses recherches et ses expérimentations, Coué a identifié une puissante vérité en ce qui concerne le pouvoir du subconscient : l'imagination est infiniment plus puissante que la volonté.
Coué s'est rendu compte que l'imagination a un immense pouvoir et énergie créatrice qui peut être utilisé pour guérir, si réalisé dans le droit chemin. En outre, il a compris que l'esprit subconscient sait infiniment plus que ce que nous faisons consciemment. L'esprit subconscient connaît les objectifs que vous avez et les choses que vous voulez améliorer ou renforcer les choses devaient changer afin d'atteindre les résultats désirés. Alors il est venu avec une approche très différente pour le bien-être de ses patients : son approche était l'autosuggestion.
« Tous les jours dans tous les sens je me fais mieux en mieux. »
Ce qui rend cette autosuggestion si puissant ? La réponse est simple. Votre esprit ne peut pas rejeter cette pensée car tous les jours en quelque sorte vous font des améliorations. Étant donné que l'esprit conscient ne peut pas rejeter cette suggestion, il va directement dans le subconscient et active l'imagination et l'intelligence innée supérieur du subconscient des solutions créatives aux problèmes.
Cette autosuggestion surmonte le problème de la plupart des gens connaissent généralement lors de l'utilisation d'abord autopersuasion positive et affirmations. Avant que l'esprit obtient formé pour avoir une attitude mentale positive conforme, peuvent rencontrer des gens en utilisant des affirmations résistance dans leur esprit. Résistance émerge dans l'esprit non averti en raison de la spécificité de l'affirmation. Par exemple, un golfeur peut se dire, « Je suis confiant sur la case de départ » et la nature essentielle de l'esprit conscient pourrait le coup et dire « Ce n'est pas vrai, vous appuyez simplement sur trois balles dans les bois. » C'est pourquoi votre volonté de puissance est nécessaire quand à l'aide des affirmations jusqu'à votre esprit obtient formé pour persister au-delà de la résistance et de surmonter ce mécanisme de l'esprit.
Cependant, volonté de puissance et de force ne sont pas requis lorsque vous faites de l'autosuggestion. En raison de la nature générale de cette autosuggestion, l'esprit conscient ne peut pas rejeter et la pensée va directement à l'inconscient où il est donné suite. Contrairement à des affirmations, l'autosuggestion est quand ils sont de nature générales, fait dans un état de relaxation de l'esprit et permettent le subconscient créer tout ce qu'il se sent le plus efficace est nécessaire dans la situation sans force ou effort.
"Tous les jours et dans tous les sens je suis de mieux en mieux et mieux" est une suggestion parfaite qui ne nécessite aucune variation. S'abstenir de s'écarter trop de cette suggestion originale et rendant plus spécifique. Il devient plus précis, c'est moins efficace. Il est recommandé de s'en tenir à l'autosuggestion originale puisque votre subconscient sait déjà vos objectifs et vos intentions.
L'autosuggestion est une forme de communication indépendant qui vise à combler le fossé entre l'esprit conscient et subconscient. Prenez l'habitude quotidienne de le répéter à vous-même 10 fois avant de sortir du lit le matin et 10 fois avant de s'endormir dans la nuit. Tournez cette autosuggestion dans un mantra et répéter aussi souvent que possible tout au long de la journée. Cela continuellement activera votre imagination et garder votre esprit subconscient, vous déplacer dans une direction positive et d'améliorer les choses dans votre golf jeu sans prise de conscience ou d'effort de votre part.
Cela peut paraître trop simple à travailler, mais croyez-moi, qu'il le fait. Je mets au défi de s'engager à utiliser l'autosuggestion pendant 30 jours. Vous n'avez rien à perdre, ça ne coûte rien, et pire des cas, vous perdrez 20 secondes de votre journée. Découvrez ce qu'il peut faire pour votre vie. Je sais qu'il transformera plus que votre jeu de golf.