Pour certains, il semble si simple de faire du vélo encore vraiment effrayant. Si vous êtes un de ceux qui vraiment veulent entrer dans apprendre à faire du vélo, mais sont trop effrayés, tout ce que vous devez faire est de suivre quelques étapes de bébé. Parfois, cependant, la peur est tout simplement trop écrasante. Et quoi de mieux pour surmonter votre peur de vous soumettre à elle et lentement la conquête il ?
Si vous avez déjà un vélo, la première chose à que faire est simplement cheval sur elle. Avoir une idée de comment la moto sent quand vous êtes cheval sur elle. Si possible, obtenir un vélo où vous pourrez vous asseoir sur le siège de vélo et toujours ont les deux pieds plantés sur le terrain.
La prochaine chose que vous pouvez faire est de mettre un pied sur la pédale alors que les autres restes dans le sol. Enfin, mettre les deux pieds sur les pédales. À ce stade, votre but est d'équilibrer la moto tout en stationnaire et tenez-la verticale avec votre propre poids pour aussi longtemps que possible. Vous pouvez aussi mettre vos mains sur un mur pour un meilleur équilibre dans un premier temps.
Un autre objectif pour l'équilibrage fixes est de développer la mémoire musculaire des jambes de mettre un pied sur le sol si la moto est sur le point de tomber. De cette façon, vos jambes seront déplacera leur propre même si vous êtes pris de panique que vous êtes tomber.
En tout cas, une fois que vous avez obtenu le coup de l'équilibre stationnaire, il est temps de commencer à bouger la moto. Tout cheval toujours sur le vélo, poussez-vous vers l'avant à coups de pied au sol. Une fois que vous obtenez un peu d'un élan, soulevez vos pieds une dizaine de centimètres au-dessus du sol et laissez le vélo se déplacent lentement. Ce sera également les bonnes pratiques de pilotage.
Une fois que vous avez obtenu à l'aise avec l'idée d'un vélo de mouvement, de direction et chevauchement-équilibrage un vélo immobile, vous pouvez commencer à pratiquer de petites pentes. Vous pouvez lancer le terrain pour la poussée initiale et mettez la gravité et élan s'emparer. Ce sera un bon moment pour apprendre à freiner, à qui vous devez faire à la fin de la pente.
Dès que vous êtes à l'aise avec elle, commencer à aller plus raide encore plus courtes pentes et commencer à apprendre à pédaler. Une fois que vous savez comment trouver votre équilibre, tout est lisse voile de là.
Notez que tout cela peut prendre des semaines ou des mois en fonction de combien vous avez peur de cyclisme. Il suffit de prendre quelques petits pas. Ils sont toujours les plus difficiles à prendre, mais une fois que vous allez à travers eux, vous serez bien.