Comme un utilisateur régulier des suppléments pré-entraînement, j'aime essayer les nouveaux produits chaque fois de garder l'expérience de se sentir fraîche et nouvelle. Variété est véritablement le piment de la vie, surtout quand il s'agit de suppléments de pré-entraînement. Si vous utilisez le même que celui, pour une longue période de temps, vous commencerez à remarquer les effets commencent à diminuer parce que votre corps commence à devenir formule habituer que spécifiques. Vous savez qu'il est temps de changer.
Mon plus récent supplément pré-entraînement de choix, était Optimum Nutrition : Platinum PRE. Je vais dire « Pre, » pour faire court tout au long de cet examen. Slogan du GER était « Redefining pré-entraînement » qui m'a intrigué comme un utilisateur de longue date, et après avoir regardé sur les ingrédients, j'ai pensé que je voudrais lui donner un coup de feu. L'objectif principal de ce supplément était d'augmenter l'énergie, se concentrer et l'endurance.
Après avoir utilisé pré depuis une semaine maintenant, j'ai quelques bonnes et mauvaises. Certainement, j'ai ressenti une augmentation à mon niveau d'énergie et de se concentrer comme promis. Et même avec le 200mg de caféine par scoop, il ne faisait pas me sentir nerveux qui est un bonus. Mon endurance a été également nettement améliorée, et je n'a pas l'expérience une grosse chute après chaque séance d'entraînement que produisent certains suppléments. Le problème réside principalement dans deux endroits ; la goût/miscibilité et la quantité de créatine (ou absence de).
Pros
• Augmentation de l'énergie
• Une meilleure mise au point
• Endurance sensiblement améliorée
• Bonne hydratation
Inconvénients
• Mauvaise miscibilité
• Mauvaise miscibilité, ramenée la saveur
• 0 grammes de créatine
Je suis arrivé à 7/10 pour platine pré parce que tandis que les effets du supplément étaient vraiment bons, et elle jouée comme promis ; le mélange pauvre de la poudre, fait également le goût assez désagréable. J'ai eu le goût de Superfruit, et alors que le goût est vraiment bon comme un coup de poing « fruits » d'acutally, il y avait une bonne quantité de poudre blanche au fond qui mélangerait pas dans sans-importe combien j'ai ajouté de l'eau. Cela produit une légère « brûlures chimiques » dans le goût. Le mieux que je peux décrire est quelque chose comme ayant le sel et le poivre dans votre bouche au moment-même le long côté du punch aux fruits. Pas très agréable.
Un autre facteur qui fait baisser le score, c'est l'absence de la créatine. Alors que ce n'est pas un problème énorme ; beaucoup d'autres suppléments de pré-séance d'entraînement au sein de la même gamme de prix contiennent de créatine, certains même à doses cliniques complète (3-5grams).
En fin de compte, avant de la platine est toujours un grand choix de pré-entraînement. Tout simplement ; parce que cela fonctionne et fonctionne bien. Si vous êtes un de ceux qui souffler vers le bas de leur pré-entraînement en quelques secondes, puis cela un excellent choix pour vous. Mais si vous êtes plus comme moi et profitez en sirotant il vers le bas sur le chemin de la salle de gym, alors vous voudrez peut-être essayer autre chose. J'ai récemment terminé un baquet de la C4 Extreme que j'ai vraiment apprécié, aussi bien dans le goût et les effets.
Platine Pre pourrait également être un excellent choix pour quelqu'un qui est déjà complétant avec créatine séparément et n'a pas besoin de plus de leur pré-entraînement. Ou, pour une personne qui cherchent à éviter la créatine au total. Il suffit de garder ce problème mélange que j'ai mentionné ci-dessus à l'esprit. Je vous remercie pour la lecture et bonne chance dans le choix de votre prochain supplément pré-entraînement !