J'entends souvent des gens qui se sentent assez certains que la dépression de leur conjoint a joué un rôle immense dans sa tricherie. Très souvent, (ou au moins efficacement adressage) traitant la dépression est une grande partie de la récupération. Lorsque la dépression est retournée, il y a des préoccupations réelles que la tricherie est aussi va revenir.
Je pourrais entendre un commentaire comme: « quand mon mari me trompait, beaucoup d'aspects de notre vie semblait être tomber en morceaux. Il a dû prendre un salaire à son emploi. Notre enfant a développé une maladie et nous n'avions pas d'assurance maladie. Sa mère était d'avoir à mettre dans un établissement d'aide à la vie. En bref, beaucoup de choses qu'il aimait et compte sur lui était désormais en question. Il a utilisé pour échapper à la salle de gym et c'est où il a rencontré l'autre femme. Avant je savais d'elle, j'ai effectivement encouragé lui d'aller au gym parce que je savais que cela l'aidait à réduire le stress et il lui a donné quelque chose de productif à faire. Nous avons travaillé très dur sur notre mariage depuis lors. Je pense que nous avons fait quelques progrès, même si je ne pense pas que mon mariage est où je veux qu'il soit. La semaine dernière, mon mari est passé de devoir prendre un salaire réduit à sa mise à pied. Nous sommes tous les deux extrêmement bouleversés à ce sujet. Naturellement, cela a conduit à une récidive de sa dépression précédente. Maintenant, il est se morfondre autour de la maison. Je n'ose encouragez-le à aller à la gym à nouveau, compte tenu de ce qui s'est passé la dernière fois. J'ai été récemment honnête avec mon mari et je lui ai dit que j'avais de réelles inquiétudes sur sa dépression amenant à tricher à nouveau. En fait, il a dit qu'il comprenait que parce qu'il était inquiet à ce sujet aussi. Il m'a dit qu'il se sentait très vulnérable à toutes sortes de choses, y compris la tricherie. Comment suis-je censé faire face à cela ? Je ne peux pas l'aider qu'il avait perdu son emploi. Je ne peux pas le sauver de tout stress dans sa vie. Les projets de loi commencent à additionner de la maladie de mon enfant et il me semble que chaque jour apporte plus de raisons pour lui d'être déprimé et donc plus susceptibles de tricher. Que puis-je faire?"
Pourquoi cela peut être un Cycle de destructeurs : il s'agissait d'une situation difficile sur plusieurs niveaux. Ce n'était pas la faute du mari qu'il a perdu son emploi et qu'il traitait de questions avec sa famille. Parfois, la vie vous tend les choses malheureux que vous ne pouvez pas contrôler. Cela dit, vous avez toujours le contrôle sur la façon dont vous réagissez à quelque chose. Il est normal et compréhensible pour réagir avec la douleur et la peur. Toutefois, afin de réagir à quelque chose (comme la tricherie) qui va faire mal à quelqu'un d'autre (surtout le conjoint que vous aimez) est un comportement qu'il faut changer. Parce que franchement, tricher encore seulement allait ajouter même trop plus de stress à la vie de ce mari et par conséquent, probablement plus de dépression.
Cours suggérés d'Action : Ce n'est que mon avis. Je ne suis pas un thérapeute, mais je me suis senti très fortement que la traite et le traitement de la dépression doivent être une priorité. Je sais que l'argent était serré ici, mais il est souvent bas prix ou même gratuitement conseils disponibles par l'intermédiaire des organisations sociales ou religieuses. Parfois, vous devrez peut-être obtenir en ligne ou téléphonez à la recherche de ces services, mais ils sont habituellement là-bas si vous êtes prêt à prendre un certain temps et chercher. Je sais que la dépression peut vous amener à faire des choses que vous avez jamais voulu faire et regretter plus tard de première main. Ce n'est pas un facteur de stress que vous souhaitez ajouter à votre vie, surtout quand cette condition est traitable.
Je crois qu'il dit beaucoup sur ce mari qu'il était très ouvert avec son épouse sur ses vulnérabilités. Il pourrait ont nié qu'il y avait un problème et ensuite mis le cap droit de retour à la salle de gym pour ramasser sa tricherie où il l'avait laissée, mais il ne le n'avait pas fait. Au lieu de cela, il a été honnête avec sa femme parle sentiment vulnérable. Il n'a pas été en secret ou essayer de cacher quoi que ce soit. Il s'inquiétait autant que la femme était.
Reconnaître vos vulnérabilités, est la première étape dans la lutte contre eux. Comme j'ai fait allusion, mon premier cours d'action consisterait à tenter de traiter la dépression. Mon deuxième cours d'action serait de diminuer toute tentation. Évidemment, le mari ne devrait pas boire, sortir sans sa femme, la tête vers la salle de gym, ou toute autre chose qui allait faire réaliser tricherie possible ou tentant pour lui.
Mon dernier cours d'action serait de travailler sans relâche sur le mariage. C'est très important. Parce qu'en période de stress, votre conjoint peut et doit être votre plus grande source de soutien et de force. Il y a un réel confort en sachant que votre conjoint a votre dos et que votre mariage est votre endroit sûr de tomber. Si vous pouvez faire en sorte que votre mariage est un abri contre la tempête, puis votre conjoint va être beaucoup moins enclins à tricher, surtout si vous mis en place afin qu'il n'est pas dans toutes les situations risquées et il veut passer son temps libre sur vous et votre mariage, parce que c'est le meilleur anti-stress de tous.