J'entends parfois des gens qui craignent qu'ils n'ont pas complètement guéri de l'affaire de leur conjoint. Et la raison pour laquelle ils vous donneront souvent pour cela est qu'ils croient qu'ils ont pardonné, mais ils craignent qu'ils n'ont pas encore été en mesure d'oublier. Ils craignent donc que ces deux choses sont nécessaires pour la guérison véritable.
Commentaires communs sont des choses comme : "J'ai travaillé très dur pour pouvoir pardonner à mon mari pour son affaire. J'ai été en consultation pendant des mois. Et j'ai pris la décision très consciente d'y aller et lui pardonne parce que je ne veux pas à transporter la charge restant en colère. Mais je dois admettre que je n'ai pas pu oublier ce qu'il faisait. Certains jours sont bons jours. Mais les autres jours, je vais avoir des souvenirs de la douleur de l'affaire et puis la colère va revenir. J'avais espéré qu'une fois que j'ai fait le choix de pardonner, je pouvais dire adieu à la colère pour de bon. Je vais jamais à être en mesure de dépasser cela, jusqu'à ce qu'ou à moins que je peux vraiment l'oublier?" Je vais vous dire mon opinion là-dessus dans l'article suivant.
Pourquoi je ne crois pas personnellement que l'oubli est nécessaire : je suis d'accord que pardonner votre conjoint est très bénéfique. Comme cette femme, j'ai senti qu'un poids énorme a été levé hors de mes épaules, une fois que j'ai été capable de pardonner mon propre conjoint. Présente loi amélioré ma vie, mon état d'esprit, et mon mariage et moi avons jamais regretté. Mais je n'ai aucun problème à vous faire savoir que je n'ai pas oubliés. Et je ne sais pas comment l'oublier est encore vraiment possible. Afin de vraiment oublier l'affaire de votre conjoint, vous devrez plus jamais penser à elle. Et je ne suis pas sûr comment on contrôle des pensées.
Malgré tous vos efforts, pensées vont pop dans votre tête de temps en temps. Bien sûr, plus le temps écoulé et plus que vous avez guéri, moins les pensées vont être présents. Dans mon cas, penser à l'affaire n'est pas quelque chose qui m'arrive sur une base constante. Habituellement, je vais voir un article ou une émission sur l'infidélité qui pourrait ramener quelques souvenirs de télévision. C'est juste quelque chose qui est inévitable. Et sont les souvenirs et les sentiments que cela évoque, au moins à mon avis, pas quelque chose que je peux contrôler.
Cela ne veut pas dire que j'ai se désagrège ou ressentir une douleur intense ou colère quand les souvenirs reviennent. Pour l'essentiel, je suis capable de passer assez rapidement. La pensée apparaît dans ma tête, je me rappelle d'où sont maintenant mon mariage et ma vie et me déplace sur. En quelque sorte, l'affaire est comme les autres défis, que nous avons eu dans notre mariage comme des difficultés financières lorsque nous avons commencé et les maladies qui ont affecté les autres membres de la famille. Certaines choses fera apparaître les souvenirs et la douleur de ces plusieurs défis. Je ne peux pas contrôler mes pensées ou mes souvenirs. Mais c'est le même processus avec chacun d'eux. Parce que nous avons surmonté les, ces souvenirs permettent de voir jusqu'où nous sommes arrivés.
Mais ne vous méprenez pas. Je n'ai pas oublié un de ces défis. Comment pourrais-je ? Ils faisaient partie de ma vie tout comme les souvenirs heureux que j'ai aussi. Vous prenez le bon et les mauvais.
Pourquoi je pense que sans oublier peut parfois être un avantage : je voudrais faire une dernière remarque. Je ne pense pas que l'incapacité à oublier est complètement mauvais. Sachant que vous vous souvenez toujours de ce que vous avez vécu permet d'obtenir la confiance de savoir que vous pouvez surmonter et détecter cela à nouveau si vous deviez. Franchement, vous ne voulez probablement aller dans une situation donnée avec la naïveté ou de l'innocence complète. En d'autres termes, vous ne peut pas prétendre que vous ne savez pas ce que vous savez déjà. Et je ne suis pas sûr que vous voulez. Certains de la connaissance de soi et les compétences que j'ai appris se rapportant à mon mariage que tous a vu le jour en raison de l'affaire et ont en fait été très bénéfique pour moi. Je ne voudrais échanger ou leur refuser.
Donc, pour régler le problème posé, je considère moi-même, mon mariage et ma famille pour être guéri et je n'ai pas complètement oublié l'affaire. Il est vrai, je pense n'est plus à ça tout le temps ou même très régulièrement. Mais parfois, quelque chose fera apparaître les souvenirs. Je ne prétends pas que les souvenirs n'existent pas. J'ai les reconnaître. Je profite de l'inventaire. Et puis je me faire voir jusqu'où nous sommes arrivés.