Relaciones románticas

Cómo aplastar ansiedad enfoque antes de que empiece

¿Qué pasa si usted podría acercarme a cualquier chica que te gusta y empieza a hablar con ella? Si estuvieras en otro, tú intercambiar números y luego ir de allí. Si no te gustaba mutuamente, ambos decir "Gracias, pero no, gracias" y dejar sin resentimientos.

¿Eso haría mucho más fácil de tu vida amorosa? ¿Mucho más emocionante? ¿Mucho más satisfecho? Claro que sí! ¿Qué te detiene? Venga, sí. Enfoque ansiedad. Esa sensación de ansiedad y temor que se levanta cuando piensas en ir allá y hablar con esa chica.

¿Cómo puedes deshacerte de él? Simplemente tienes que entrenarte para hablar con ella (y todas las otras chicas) antes de que te das la oportunidad de sentir ansiedad. Y también para entrenar a pensamientos positivos antes esos pensamientos de miedo entrar en tu cerebro.

A ver, podemos pensar un pensamiento a la vez. Si fuerza su cerebro para pensar en positivo, será imposible pensar pensamientos negativos y sentir ninguna ansiedad.

Desafortunadamente, esos pensamientos negativos son demonios astutos. Tienen una forma de colarse ahí cuando menos esperamos. Usted necesitará tomar algún tiempo y practicar esto. Como el Karate Kid. Entrar a un bar o club sin cerebro adecuadamente entrenado es como joven Daniel-San caminando en una pelea sin ninguna habilidad de Karate.

Así, el primer paso es entrar en el hábito de decir "Hola", a cualquiera que se cruce en tu camino. Lo digo sin pensar. Seguro que llevará tiempo y esfuerzo en la primera, pero llegar a ese estado donde puedes hablar con cualquier chica sin miedo es un loable objetivo, ¿no crees?

Sólo empezar con gente normal. Gente vieja. Gente joven. Niños (¡ pero cuidado!) Practicar, practicar y luego practicar un poco más.

La etapa siguiente es ir a un lugar donde son un montón de chicas guapas. Mientras que está admirando su belleza, fuerza a tu cerebro a pensamientos felices. No importa qué tipo de pensamientos felices. Sólo intentas desplazar esos pensamientos temerosos. Creo que de una broma, o una película cómica o alguna buena experiencia que tuviste en el pasado.

Si haces que un punto a la práctica estas dos cosas tan a menudo como puedas, muy pronto podrá hablar a las niñas como una cuestión de rutina natural. Y las chicas más hablas, más pronto encontrarás a esa mujer perfecta que has estado buscando.