Si acabas de aprender acerca de batidos verdes, usted puede ser excitado para probarlos. Verde batidos de moda estos días y por una buena razón: son súper fáciles de hacer y muy sabroso.
Sin embargo, todavía tienes que saber algunas reglas básicas para hacer a tus batidos un éxito. Si no lo hace, usted puede estar decepcionado y se desalientan rápidamente, antes de que se convierten en una parte de su vida.
Así que aquí están mis tres mejores consejos para el éxito de batido verde (para principiantes):
Green Smoothie éxito punta #One: ser conscientes del fuerte cata verdes
En primer lugar, cuando estás empezando, no utilice ingredientes sabor muy fuertes, como hojas de mostaza, col, acelga, perejil o berro. Aunque estos ingredientes son súper saludables, si agregas mucho de ellos a un batido, puede llegar a ser desagradable, así que es mejor evitarlos en conjunto, al menos inicialmente. Me parece que los mejores ingredientes para principiantes son verdes del bebé (como espinaca, lechuga o rúcula), apio tallos (véase la punta por debajo de los mejores mezcladores para comprar) y mucho de frutas dulces y jugosas.
Green Smoothie éxito punta #Two: comprar la mejor licuadora para tus batidos verdes que te puedes permitir
Si no tienes una licuadora de alta potencia, como Vitamix Blendtec, quizá quieras evitar verdes muy duros y verduras como la col rizada hojas o tallos de apio, como la licuadora puede no ser capaz de manejar el desafío, y terminarás con un batido con un montón de trozos duros. Definitivamente no es lo que quieres!
Comience con verdes bebé, tales como espinaca y asegúrese de que te mezclas tus verduras primero con el líquido hasta muy suave. Otra opción es agregar polvos verdes a tus licuados.
Sin embargo, si usted es realmente serio acerca de batidos verdes, mi consejo es invertir en una licuadora High-End. Usted será capaz de usarlo para mucho más que un batido de máquina; Además, aunque es más caro, va durar por muchos años más o uso pesado. Considéralo como una inversión en su salud y cuánto ahorrará en las facturas del médico.
Green Smoothie éxito punta #Three: máscara de Color con arándanos
Si alguien en sus casero objetos para el color verde del batido, usted puede agregar algunos arándanos o bayas negras para enmascarar el color. El color resultante puede no ser la más bonita, pero no va a ser verde. O trata de servir es un vidrio opaco y servir con una pajita.