Tomar un almuerzo al trabajo o escuela es realmente grande. A menudo puede ahorrarle dinero, hacerle comer saludable y hacer tu todo almuerzo más satisfactoria!
Tan grande como comer el almuerzo casero es, hay un problema y ese problema es el sándwich. Sándwiches son una comida grande, fácil prepararse llevar al trabajo, escuela o donde podría ir. Sin embargo, si eres como la mayoría de las personas, tienden a comer un sándwich prácticamente cada vez preparar su propio almuerzo.
Comer bocadillos una y otra vez puede causar desarrollar una aversión por bocadillos. Muchas personas enferman de comer bocadillos para el almuerzo, pero no saben exactamente qué puede fácilmente tiran juntos para el almuerzo.
Vamos a entrar y ver qué otras comidas fáciles hay que hacer.
En primer lugar en la lista es ensalada. ¿Estoy seguro que usted ha pensado en éste antes, pero haces muy a menudo ensalada?
Ensalada es un plato denso gran, nutriente que también puede ser llenado (especialmente con un rollo en el lado). Haciendo una ensalada fácilmente puede tardar menos de cinco minutos para preparar. Usted puede ser creativo con la ensalada que hace aún más fácil de preparar.
Tomar algunas lechugas, espinacas, algunos tomates, pepinos y tal vez incluso lanzar algún pavo, jamón o almendras picadas a la mezcla. ¡ Una vez que ha hecho esto, lanzar su aderezo favorito en la parte superior, poner un rollo de pan con él, zip up que su bolsa de almuerzo y está bueno para ir!
En segundo lugar en el menú es rollos de jamón y queso.
Este plato no es necesariamente el más alto de calidad, pero hacer el trabajo. Es ideal si usted es muy corto el tiempo y tiene que salir de la puerta tan rápida como sea posible.
Todo lo que tienes que hacer es tomar una rebanada de jamón o pavo, poner un palo de queso en el centro y ruede para arriba! Es así de simple. Podría estar pensando que esto es prácticamente como un sándwich, pero probarlo, tomar su favorito salsa y verá que es bastante diferente.
El último almuerzo en este artículo es la ensalada de frutas!
Esto es un favorito entre muchos. Es rápido, fácil y muy delicioso. Puede se considerado poner una manzana o un plátano en su bolsa de almuerzo y ensalada de frutas es mucho mejor.
¿Qué se requiere para este plato es simple.
Usted toma alguna fruta que generalmente consiste en plátanos, naranjas, fresas, arándanos y frambuesas. Una vez que se han reunido las frutas, cortar las bananas, naranjas y fresas en trozos pequeños.
Una vez que toda la fruta en trozos pequeños, poner en un tazón grande y mezcle todo por lo que se mezcla bastante uniformemente.
Después de mezclar la fruta, tomar algo de su yogurt favorito y ponerlo en la mezcla. Mezclar el yogurt con la fruta hasta que está todo cubierto uniformemente y ahora está listo para comer!
Siga adelante y ponga la ensalada de frutas en un recipiente y el almuerzo está listo. Este almuerzo no tardaron en hacer, aunque tiene más instrucciones que las otras dos. Fácilmente puede poner juntos este almuerzo en unos cinco minutos.
Definitivamente no son los almuerzos solamente disponibles para hacer de forma rápida y sencilla, pero es un comienzo. No tienes que seguir comiendo sándwiches cuando hagas comida casera! Sea creativo y mantenerse saludable!