Ojo vago, que es también conocido como Amyblopia, es una condición de la infancia donde la vista de un niño en un ojo no se desarrolla como normalmente debería. Cuando una persona sufre de esta condición, es que el órgano sensorial visual no está comunicando imágenes correctamente al cerebro. El cerebro se centra en un ojo más que los otros, prácticamente ignorando lo que conocemos como el ojo "vago". El problema suele ser sólo un órgano visual, pero a veces puede afectar a ambos lo que es la causa más común de ceguera parcial o total. Afortunadamente, hay ejercicios del músculo de la ojo disponibles que pueden ayudar a fortalecer los músculos y la conexión de los ojos al cerebro.
Generalmente, un oftalmólogo y un orthoptist tratan a niños con ambliopía. Tratamiento tiende a ser más eficaz cuanto más joven es el niño. Sin embargo, existen evidencias de nueva esperanza para los adultos con la misma condición. Existen dos enfoques de tratamiento: tratamiento de un problema subyacente de ojo y conseguir la parte afectada a trabajar para que pueda desarrollar la visión. Aunque la cirugía correctiva es a menudo necesario a tratar amyblopia, ejercicios de visión pueden ayudar a fortalecer y solucionar una condición.
Antes de comenzar los ejercicios de ojo vago, consulte a su oftalmólogo para determinar si estos ejercicios de ojo será efectivos en su caso particular.
Tipos de ejercicios para adultos ojo vago
Ejercicios de ojo pueden ser muy eficaces en la mejora de amyblopia y pueden mejorar la comunicación entre el cerebro y el ojo. Algunos de los mejores ejercicios de ojo vago incluyen:
Descargando
Seguimiento
Enfoque
Balanceo
Descargando
Descargando es un ejercicio que ayuda a su órgano visual para relajarse. Se puede hacer como un ejercicio de calentamiento antes de otros ejercicios de ojo vago. Con este tipo de ejercicio, las Palmas de la mano de la taza encima de cada ojo (a la izquierda sobre la izquierda y la derecha sobre el derecho) y se entrelazan los dedos en la frente. Asegúrese de que sus ojos están cerrados al hacerlo. Realizar esto de 5 a 10 minutos y respirar profundamente.
Asegúrese de que sus manos se bloquear cualquier luz penetrante y ayudar a los ojos a adquirir una relajación total.
Debe permanecer cerrado y desenfocado. Una indicación de la TI está relajado es cuando la mayoría de los puntos y manchas de color en el campo de visión han desaparecido ya.
Seguimiento y enfoque
Con estos ejercicios, el uso de un parche está implicado. El ojo fuerte debe cubrirse con el parche en el ojo como un objeto se mueve hacia arriba y hacia abajo, diagonal y de izquierda a derecha frente al campo de visión. Esto permite que el ojo afectado rastrearlo por la fuerza. Enfoque consiste en dibujar el objeto cerca y luego alejarse la cara. Este ejercicio también forzará el ojo afectado a cambio de enfoque como se mueve el objeto. Seguimiento regular y el enfoque deben hacerse para mantener el progreso.
Balanceo
Ejercicio de balanceo de ojo ayuda a los músculos del ojo perezoso para trabajar. Con el ojo más fuerte cubierto con un parche, sentarse en el suelo con las piernas dobladas. El cuello y la cabeza debe ser recta mirando al frente. Ahora, sin levantar la barbilla, mirar el techo de la habitación por simplemente levantando su vista. Manténgalo durante cinco segundos. Hacer lo mismo a continuación y en todos los rincones por giro. Terminar el ejercicio mirando la punta de la nariz y apriete que sus ojos cerrados herméticamente; Afloje lentamente los músculos de los párpados con los ojos permanecidos cerrados durante unos instantes. Luego, Frótese las palmas y cubrir sobre tus ojos. Es la vez que abra los ojos.
Para producir resultados significativos, ejercicios de ambliopía adulto deben realizarse durante un período prolongado de tiempo. Debe también ser hecho constantemente para que surta efecto. Si usted tiene alguna pregunta acerca de estos ejercicios, consulte a su médico para satisfacer mejor sus preocupaciones.