Si usted tiene diabetes, exámenes oculares regulares son necesarios e imprescindibles. ¿Por qué es así? Es porque la hiperglucemia (glucosa) aumenta el riesgo de problemas del ojo diabético. De hecho, la diabetes es una de las principales causas de ceguera en adultos de entre 20 y 74 años. Se necesitarán exámenes oculares regulares para detectar y tratar los problemas oculares.
Retinopatía diabética se considera como un problema crucial que puede conducir a la pérdida de la vista. Puede desarrollarse incluso cuando su vista está en buenas condiciones es por eso que regular dilatado altamente se destacan los exámenes para detectar problemas a tiempo. Afortunadamente, hay varias intervenciones claves para prevenir este tipo de problemas oculares graves. Una intervención es mantener la sangre glucosa nivel más cercano al normal-este puede prevenir o retrasar la aparición de retinopatía diabética.
Algunas personas pueden observar cambios visuales como visión borrosa, ver anillos alrededor de las luces, manchas oscuras, o luces intermitentes. Esto es un indicio de un problema de ojo pendiente. Si usted está experimentando cualquiera de estos, no olvide decirle a su equipo de atención médica o médico acerca de esto inmediatamente.
Síntomas
Problemas del ojo diabético más producen los siguientes síntomas en general:
• Visión borrosa
• La luz parpadea
• Huecos o agujeros en la visión
• Aparición de puntos negros en la visión
• Dolor en los ojos
• Dolor de cabeza
• Ojos llorosos
• Sensibilidad a la luz
Estos síntomas son las señales de advertencia que requieren vigilancia de su parte como un diabético. Si eres sensible, puede hacerse el diagnóstico rápido y guardaste desde la mitad del riesgo de enfermedades oculares.
Proteger su vista
Evitar que la sangre glucosa bajo control. Glucemia alta puede causar daño a sus ojos si no se controla. Trabajar con su equipo de atención médica para normalizar sus niveles de azúcar en la sangre en el rango objetivo. Compruebe con regularidad y se adhieren a su régimen diario recomendado como tomar medicamentos, dieta saludable y ejercicio.
Obtener exámenes oculares regulares. Si eres diabético y estás viendo bien, todavía se necesita regular, mas dilatan exámenes de la vista para proteger su vista. Consulte a su médico acerca de él.
Asegúrese de mantener sus niveles de colesterol bajo control. Altos lípidos en la sangre pueden aumentar el riesgo de enfermedades del ojo diabético.
Regularmente, controlar su presión arterial y asegúrese de que es normal. Presión arterial alta o hipertensión aumenta el riesgo de contraer enfermedades oculares en pacientes diabéticos.
Siga las medidas de cuidados oculares regulares. Estos son algunos consejos sobre el cuidado de la vista general:
Realizar ejercicios de ojo simple. Cierra los ojos y relajar los músculos circundantes. Pensar en algo que te hace feliz. Después de 8 a 10 minutos, suavemente Abra los ojos y mirar en la distancia. A continuación, intente mirar algo en un brazo. Si haces estos ejercicios de ojo varias veces durante el día, hará que los vasos sanguíneos y otras características dentro de los ojos fuertes y menos propensa a la debilitación de la diabetes.
Para tener un par de ojos sanos incluso con diabetes, consumen dieta baja en carbohidratos y alta en vitamina A.
En la mañana, salpicaduras de agua fría en los ojos.
Cuidado del ojo es algo que se debe dar gran importancia a si usted es diabético. Reducir el riesgo de problemas del ojo diabético por ser conscientes de los signos y síntomas así como maneras siguientes para proteger sus ojos.