En un artículo anterior ya tratado con los problemas de sobre sus muñecas en su espalda-swing de armado. En este artículo me gustaría hablar sobre la liberación de sus muñecas en su swing hacia abajo. Considero que muchos de mis alumnos tienen un consciente forzada liberación. Cuando hacemos un esfuerzo consciente para hacer el disparo, tenemos un efecto adverso en el swing de golf. En el siguiente que hablaré sobre la hace y no debe hacer en el lanzamiento de las muñecas y los problemas que cause.
Cuando tienes un acanalado, relajado, swing de golf que tus movimientos fluirá naturalmente las muñecas del martillo y liberar automáticamente. Para entender un campo de golf swing que necesita realizar cada movimiento es un resultado lógico (natural) del movimiento pasando antes de él. Las muñecas se dará a conocer si el golpe ha sido correcto hasta el punto donde las manos alcanzan la zona de bateo.
Donde muchos de mis estudiantes meterse en problemas es cuando conscientemente activan sus manos y crear un movimiento anormal en cuanto a la oscilación. Si empiezan su giro hacia abajo con las manos (a partir el swing temprano) o ambos conscientemente ajustar las muñecas como entran en la zona de bateo, cambian el flujo natural de los movimientos.
A partir el swing temprano cambia el plano (arco) y tiende a avanzar en la cabeza del palo delante de las manos o toma el rostro fuera de escuadra en contacto. Conscientemente agregando un exceso de fuerza (ajustar las muñecas) hace lo contrario que me parece que la mayoría de los golfistas están tratando de llevar a cabo. Dando que poco más de distancia, en realidad, desperdicia mucho el poder del cuerpo genera a través de la oscilación (lanzamiento prematuro de potencia potencia/perdido). Es mi favorito diciendo a mis hijos "no es un palo de hockey es un palo de golf swing, no para tomar un tiro".
Míralo de esta manera, si pensamos en todos los pasos involucrados para comer, de levantar el tenedor para todos los músculos y las acciones para masticar, probablemente se atragante son alimento. Estaríamos pensando acerca del proceso no es el objetivo principal de comer.
Este es el lado equivocado de tener un columpio acanalado. En realidad, demasiado pensamiento consciente interfiere con la suavidad y fluidez de su swing. Al soltar las muñecas es un acto deliberado, invariablemente liberará sus muñecas incorrectamente (probablemente prematuramente).
Esto es cierto para todos los movimientos naturales en un columpio de ranurado, toda influencia consciente creará un efecto adverso y resultar en un pobre resultado en contacto.
Uno de los diez primeros errores por los aficionados, es están parados sobre la pelota en dirección durante demasiado tiempo. Su cerebro ha asumido el control y están pensando en todas las cosas que deben hacer para hacer el disparo.
Este proceso de pensamiento debe ocurrir antes de que se ocupan de la pelota. En la dirección que desee una mente en blanco (confianza en su apogeo) y sólo fuerza.