Ejercicio para mejorar su juego de golf está de moda ahora con la mayor parte de la gira de la PGA. Hace diez años se estima unos 30-35% de todos los golfistas profesionales utilizan un plan de entrenamiento diligente, mientras que ahora es entre 75-85%. Entonces vemos los golfistas como Angel Cabrera y Jimenez, ambos golfistas muy acertados en la parte superior del juego, y por lo menos parece obvio no ponen mucho tiempo funcionando. ¿Cuán importante es realmente?
La moda fitness probablemente se originó con Gary Player en la década de 1960, pero no cuenta con toda su fuerza hasta que apareció Tiger Woods. Porque era tan enormemente exitoso tan rápidamente, todo el mundo tomó nota en cuanto a lo que hizo. Y si Tiger Woods ejerce religiosamente, entonces tenía que ser una razón más para que él era tan bueno. Todavía jura por su rutina de ejercicios, pero Woods aún ha tenido que lidiar con más de su cuota de dolencias físicas.
Muchos golfistas miedo de levantamiento de pesas, ya que hay muchas historias de jugadores profesionales abultar arriba y pierden su swing. Tanto el swing de golf requiere tacto y cronometrado coordinación entre muchas áreas del cuerpo. Levantamiento de pesas puede lanzar que bueno-calibra swing y no pueden recuperar. He mencionado muchas veces su cuerpo cambia con la edad, y quizás tengas que reinventar su swing para compensar. Pero estos chicos que están en la cima de su juego no quieren correr el riesgo de reaprender una nueva oscilación, en el proceso de perder la oportunidad de un montón de ganancias potenciales.
Así que esta tendencia hacia el ejercicio físico ha mejorado el juego o no. Ciertamente los jugadores son golpear la pelota mucho más lejos, hasta el punto que ellos están dominando los cursos mayores. Pero modernos equipos tiene mucho que ver con eso, como los golfistas más viejos como Tom Watson atribuyen su habilidad para golpear más a los equipos.
Probablemente todo viene a los jugadores y lo que funciona para ellos. Cabrera, un caballero muy corpulento, no lo necesita, y tal vez sea porque fue bendecido con suficiente fuerza la mayoría de nosotros no tienen. Además los músculos golf no están lo mismo como los músculos atléticos normales. La sincronización y la coordinación en el swing de golf requiere más que sólo potencia la rapidez y la flexibilidad. Algunos jugadores tienen, y pueden encontrarse en las competiciones más largo conduce. Con los mismos jugadores que la energía se convierte en una responsabilidad cuando sea necesario para hacer un chip de finura o presión putt.