Instrucción de golf tradicional se basa en la corrección de errores y averías. Este funciona razonablemente bien si tienes suficiente tiempo para practicar. ¿Pero qué sucede cuando las renovaciones, actividades para los niños de la casa y las vacaciones de verano relega a los clubes al sótano?
En este artículo, usted aprenderá tres conceptos fundamentales que son la base de cada oscilación eficaz. Estos principios son el primer paso para ayudar a que salgas de la bañera de hidromasaje de la mecánica correcta oscilación.
Creencia #1: Tu Swing es tu Swing
¿Qué diablos es eso? Significa que los resultados son la única meta. La estética es secundaria. Cuando encuentras algo que funcione, luego sigue con ello. Los golfistas promedio cometen el error de juzgar la eficacia de un columpio por su aspecto. La obsesión con la forma perfecta es el primer obstáculo mental para conquistar.
Creencia #2: Práctica y jugando no están relacionados
Muchos golfistas asumen que su falta de mejora es debido a la falta de práctica. No tienes el tiempo, dinero o deseo darle miles de bolas. Entonces ¿qué? ¿Sólo renunciar y resignarse al hecho de que nunca romperás cien o noventa?
El número de bolas de práctica golpeas no tiene absolutamente ninguna relación a lo bien que juegues. ¿Cuál es el punto de práctica? Buena pregunta.
Aprender a usar tus recuerdos de los buenos golpes para poder reproducirlos en el futuro. Cuando usted puede disminuir los efectos (negativos) de las tomas pobres e intensificar los efectos (positivos) de los buenos, entonces abre las compuertas a su potencial oculto.
Creencia #3: No existe tal cosa como memoria muscular
El concepto de memoria muscular es simplemente una excusa conveniente para una carencia de la mejora. ¿Por qué no se puede mejorar? Debido a no ha desarrollado suficiente memoria muscular. ¿Suena razonable no?
Los músculos no tienen memoria.Simplemente responden a su recuerdo más vívido de una determinada actividad. Los músculos no sabe bien del mal. Cuando el presentador recuerdos de éxito a tu sistema nervioso, los músculos realizan la actividad automáticamente. El proceso de desarrollar memorias de calidad será el tema de nuestro próximo artículo.
En resumen, las principales creencias que necesitas mejorar son:
(1) La forma sigue a la función. Si funciona, mantenerlo! Aprender a confiar en sus instintos.
(2) No hay ninguna relación causal entre la práctica y jugar.
(3) Los músculos tienen ética. Responden a los recuerdos. Elaboración de memorias de éxito es la clave para la mejora.