Sólo para compartir un problema contigo y creo que es un problema común con la mayoría de los golfistas que veo cuando doy clases. Sólo lleva dos temporadas que he conseguido volver al juego serio desde mi accidente. Con mi parte posteriora del malo he tenido que reajustar mi tiempo y tiempo para protegerme de dañar más. Sin embargo, sin disminuir la espalda tiende a se cansa por las nueve posteriores y subconscientemente intentar compensar con mis brazos y manos. Llego rápido con mi espalda swing así y puede sentir mi cabeza vienen, causando algunas fotos interesantes (malos tiros).
Tiempo y tempo son tan importantes para un swing de golf lisa y con swing puede causar un montón de miss golpear pelotas y accidentes cerebrovasculares. Me encanta el taladro de pies juntos para esto sobre balanceo y cuando me pillo compensación durante mi juego, párese detrás de mi pelota y tomar unos columpios de práctica con los pies juntos para volver en la ranura.
Permítanme explicar este ejercicio, para aquellos de ustedes que no saben de este ejercicio. Si encuentras que tienden a sobre swing (get rápido) y dificultades mantener la cabeza hacia abajo, este ejercicio es para ti. Cuando en la gama, coloque los pies juntos y tomar tu swing normal. Si usted swing rápido o sobre swing, le resultará difícil mantener su equilibrio. Usted tendrá que encontrar un ritmo que le permitirá dar sin sentir que te vas a caer. Es así de simple, pero es perfecto para encontrar un buen ritmo para su swing. Realmente te hace retrasar su swing.
Otro taladro para la sincronización si eres un sobre el swinger superior, dejando su cuerpo sale al frente a rápidamente es un resultado superior. Tomar su posición normal y luego tomar su pata trasera y colocarlo detrás de usted, en los dedos. Esto restringe su turno de cadera y pone sus manos y caderas en el tiempo juntos. Usted conseguirá una buena idea sobre cómo las manos y caderas trabajan juntos en el contacto de la bola.
Lo contrario del oscilación anterior es conseguir que las manos por delante de su cuerpo. El taladro para arreglar esto es casi lo mismo, pero en vez de poner su pie trasero detrás de ti, es el pie delantero le recuperar y colocar en sus dedos del pie. Esto le permitirá abrir las caderas correctamente y tener la idea de conseguir sus manos en el tiempo con sus caderas.
Estos tres ejercicios corregirán su tiempo en su apogeo, pero también ajustan a su ritmo. Si no tienes un buen tiempo en estos ejercicios, puede estar fuera de equilibrio y tienen la tendencia a volcarse (tropiezo) hasta su final.