He hablado sobre lo importante que es tener los hombros alineados con los pies y las rodillas, en un artículo anterior. En este artículo discutiré esta alineación y cómo comprobar si están adecuadamente alineados.
El golf es un juego de objetivo, nuestro objetivo es colocar la bola en el fairway y luego apuntar a una bandera en el green. Para marcar bien alineamos correctamente para apuntar a nuestros objetivos. No importa qué tipo de oscilación que tienes, los hombros y los pies están sincronizados para hacer un vuelo verdadero, controlado, bola.
Hay 3 posturas básicas en golf, abierta, cerrada y cuadrado. Una postura cuadrada es la postura adecuada para hacer un tiro recto. Ser alineados paralelos a la línea de blanco es un cuadrado. Es un simple control para tus pies para poner un club en el terreno hacia su objetivo y luego coloque los pies en el club.
Establecer los hombros en paralelo, que empareja a sus pies. Puede comprobarlo por la colocación de un club a través de los hombros y emparejar al club en el suelo.
Una mejor manera de controlar su alineación es de tener un socio jugar contigo. Tenerlo parado detrás de ti y ver si su alineación es verdad. Es un control más preciso entonces tratando de bola de ojo de los dos clubes para ver si se alineen correctamente.
Invertir en un palo de entrenamiento es una gran manera para comprobar la alineación y su postura. Si no tienes un palo de entrenamiento utilizar nada que llegará desde el suelo (verticalmente) hasta su hombro. Esto es para que puedas comprobar la alineación de su posturas.
Para su postura, colocar el palillo en el centro de su pie y ejecutarlo por medio de su hombro. Ahora doblar las rodillas lo suficiente para que toquen el palo. Se trata de la postura recomendada en todas las enseñanzas en golf.
Ahora estás en una postura correcta, haz tu pareja juega a ejecutar el palillo a través de tres puntos. Conseguir que revise sus pies, rodillas y hombros. Si están todos en paralelo y acentuado hacia el objetivo, ahora estén alineados correctamente y listo para jugar al golf de destino.
Si alguno de estos tres puntos no está alineado correctamente le vuelo de la bola no es fiel a la meta. El error más común es los hombros están alineados de miss, así que por favor el tiempo para practicar su dirección de la bola.
Un swing de golf es la serie de ejercicios de práctica y repetición para entrenar nuestro cuerpo, el músculo y la mente. Consistencia es la clave para marcar bien. Alineación es clave para este juego del destino, así que practicar, practicar y entonces practicar algunos más.