Haber jugado el juego de golf durante muchos años y hablar con cientos de compañeros golfistas con diversos grados de habilidad y éxito, he llegado a la conclusión de que tener éxito en sus esfuerzos, excluyendo el nivel deseado de competencia, requiere dominar cada uno de lo que yo considero los 7 aspectos más importantes del juego global.
En este artículo, examinaremos en primer lugar, lo que son, en segundo lugar, cómo cada uno puede afectar positiva o negativamente a puntuación.
En primer lugar, los 7 aspectos más poderosos del juego de golf son:
El juego mental
Aptitud de golf
Memoria muscular que se relaciona:
El columpio
La unidad
El juego corto
Poner
El juego Mental: Si usted es ahora o nunca ha sido un atleta, digo que ya estás un paso por delante del no-atleta, en el juego de golf. No se trata de un juicio o una acusación de aquellos de ustedes por ahí que son atletas no pero quiere jugar al golf, es simplemente la verdad. Lo que quiero decir es esto, fortaleza mental es un rasgo no negociable en la capacidad de cualquier atleta, debe estar presente para tener éxito. Los seres humanos estamos únicamente construidos para ser capaz de, (a través de la fortaleza mental), invalidar nuestros instintos. Cuando nuestros cuerpos nos dicen "parada, estoy cansado", nuestra mente puede tomar el control y Dile a nuestro cuerpo, "va seguir adelante", o "no se detendrá". En el juego de golf, yo diría que este aspecto, (fortaleza mental), es imprescindible!
Golf Fitness: Fitness es crucial para cualquier deporte, no menos que en el golf. Un muy alto nivel de fitness, golf, puede lograrse a través de una combinación de hábitos. Formación de primera, ligero y entrenamientos de cardio ligero. Segundo, y esto es algo que la mayoría de los golfistas no quieren escuchar, no andar a pie. Si haces esto, el golf se convierte no sólo divertido pasatiempo, sino un entrenamiento cardio ligero y saludable.
Memoria del músculo: la frase, memoria muscular, suena como que podría ser algo creado y practicado en una especie de "laboratorio"! En realidad, es mucho más simple y sencillo entonces suena. Aquí tiene un fácil explicación/ejemplo. Para ser un jugador exitoso tu cerebro (mente) y su cuerpo (músculos) deben trabajar al unísono, juntos como uno. Debe realizar la misma tarea, lo mismo, correcto, repetidas veces, hasta que puede dejar su mente y su cuerpo asume el control.
Su swing, disco, el juego corto y su puesta, son todas las claves para una puntuación de golf baja. El verdadero secreto es que cada segmento de tu juego debe perfeccionarse a través de la fortaleza mental, físico y constante repetición, (memoria muscular).
Se ha dicho que Bobby Jones, uno de los golfistas más grandes de Estados Unidos, nunca se concentran en bajar su puntuación, pero sólo en la dinámica de cada parte de su juego. Hasta la próxima.
John A Jewett Jr.