Si has estado en el juego de golf por un tiempo, sin duda has escuchado el dicho "El Golf es 90% mental". Si no has escuchado ese dicho antes, o si eres nuevo en el juego de golf, considerar que esta primera vez de muchas veces usted escuchará ese dicho. Mientras que la mayoría de los golfistas dan fe que el golf es un juego mental, todavía hay quienes ven su talento Golf como una medida de sus capacidades físicas.
O no aceptas golf es un juego mental, el hecho simple es que por pensar mejor, inmediatamente puede mejorar su juego de golf. Si la cabeza no está en el juego, su puntuación lo reflejará. Aquí están algunas maneras fáciles para asegurarse de que usted concentrarse mentalmente a través de los 18 hoyos.
Olvidar el pasado
Si es difícil olvidar el error que cometiste en el último agujero, tal vez tenga unos días. Es cierto que cuando hacemos simples errores nos enojamos con nosotros mismos pues, pero no puede llevar esa rabia contigo para el siguiente tiro. Se centran en un solo disparo a la vez. Si usted shanked su último tiro en bruto, sacudir. Dígase que tienen la capacidad de recuperarse de un mal tiro, y constituyen para él en otro. Concentrándose en una sola toma un tiempo en lugar de todo el agujero, su mentalidad general mejorará y conducirá a un mejor rendimiento.
Deja tus emociones en el curso
El golf es un pasatiempo para algunos, pero es una obsesión para los demás. ¿Alguna vez ha tenido una mala ronda o una cadena frustrante de disparos que le molestaba todo el día, incluso después de que has dejado el curso? Si es así, puede ser necesario reevaluar su amor por el juego. No deje que su frustración y la ira de un pobre agujero lleva en otros aspectos de su vida. Cuando salga el curso, salen todos de sus angers allí. Shake it off y asegurarse que usted tendrá una mejor excursión la próxima vez.
Las excusas son envejeciendo
Si usted ha notado ha ido perdiendo distancia en sus unidades, o tal vez sus vaselinas no son lo que solían ser, no culpar a nada y nadie a tu alrededor de tus errores. No se culpe el trinar de los pájaros o el nuevo chico en su grupo para lanzar de su mojo. Mentira a sí mismo no va a hacerle un mejor golfista. Reconocer que hay un aspecto de su juego que necesita un poco de práctica extra, y salir y trabajar en él. Que diciendo: "práctica hace la perfección" no es sólo un refrán...es verdad.
Alimentan sus emociones
Cada ronda que juegas tendrá triunfos y fracasos. Es algo que viene con el juego. Por supuesto, como se mencionó anteriormente, si dejas que los fracasos te consuma, el juego continuará a ir cuesta abajo. Pero, si aprendes a controlar tus emociones, podrás utilizar esa frustración o emoción a su ventaja. Pensar en ello; frustración y emoción pueden utilizarse para aumentar tu adrenalina y elevar el nivel de energía de su cuerpo. Esta alza de la energía puede hacerte más alerta y concentrado en su siguiente tiro, pero sólo si eres capaz de contenerla. Si deja usted que su frustración en el siguiente tiro sin utilizar para alimentar le de una manera positiva, podría terminar columpiándose violentamente en el siguiente tiro y encuentras en bruto. Por otro lado, si aterrizas perfectamente una bola en el green, no dejarlo llegar a la cabeza. Podría superar confianza y explotar completamente su putt. Mantener una nivel cabeza y recuerde, usted tendrá un montón de oportunidades para conseguir su puntuación en pista.
Manteniendo la cabeza en el juego, empiezas a ver mejores tiros y puntuaciones más bajas cada vez que golpeó el curso. Sacudirse de sus errores y sabe que tiene la capacidad de hacer para ellos. El golf es una fuente de relajación para muchos, así que no dejes que se convierten en una fuente de estrés innecesario.