La importancia de su postura de Golf
El swing de golf adecuado implica un giro hacia atrás y un giro igualmente aunque a un final equilibrado. Para hacer este proceso sencillo y eficiente como posible una buena postura o configurar es vital. La posición de su cuerpo puede hacer o romper la mecánica de su swing de golf.
Ver mis consejos de postura a continuación para ayudarle a encontrar el camino correcto para hacer que su cuerpo funcione para usted y no contra ti al desarrollar su juego.
La postura y la forma de hacer las cosas bien
La parte superior del cuerpo
Manténgase erguido con los brazos colgando hacia abajo por los lados y fijar los pies hombros aparte. Puede comprobarlo con un club, simplemente mantener hasta los hombros y donde los hombros tocan el eje y luego doblan hasta los pies. No debe ser exacta y con el tiempo encontrará su anchura natural pero para empezar esto es un buen control.
Esto asegura que su parte inferior del cuerpo está en una posición estable y cómoda y le ayudará a maximizar la potencia que puede generar en su swing.
La parte inferior del cuerpo
Ahora echar mano de un club y manténgalo paralelo al suelo hacia fuera delante de usted. Relajarse las rodillas para que el peso se mueve ligeramente a los talones y baje el club suavemente hasta que sus manos estén a la altura de la cintura. Finalmente la curva de las caderas hasta que el club se apoye en el suelo.
Esto asegura que la curva de la cintura que proporciona un tronco muy fuerte para un apretado para llevar.
Debe sentir tu trasero sobresale detrás de ti, convertirse en un fulcro para su swing. Este efecto de contrapeso durante el resto de su swing ayuda a prevenir el torso y brazos de avanzar en el camino hacia abajo y crear un camino de oscilación superior.
La sensación
Ahora debe sentirse como su listo para enfrentar a un liniero defensivo y le ponen en el suelo. El más potente y cómodo se siente, mejor será su swing.
Practicar la rutina y tener una idea de cada club en la bolsa. Utilizando un espejo es una buena idea ya que le da una visual instantánea para acompañar la sensación que desarrolles como práctica de la rutina.
Las rodillas deben desbloqueadas y no demasiado dobladas. Esto restringe su turno y no permite las piernas para atravesar durante la recesión. Las patas deben sentirse "pesada" y de gran alcance y los brazos deben ser suave y relajado. Esto es lo ideal para iniciar el proceso de su swing.
Resumen
• Practicar su posición de postura con todos los palos y desarrollar la sensación que ofrece.
• Manténgase relajado y "suave" en su postura, la tensión es un asesino de oscilación real.