Una vez que una pareja se casa, comienzan a pensar en tener hijos y comenzar una familia propia. Hay muchos factores que pueden obtener en el camino, sin embargo. Lo importante es seguir intentándolo. Puede tomar bastante tiempo para quedar embarazada. Utilizar algunos información práctica y consejos para ayudarle con esto.
El ciclo Menstrual
Cada mujer que está tratando de concebir debe saber cómo funciona su ciclo menstrual. En promedio dura 28 días, pero puede ser más corto y más largo también. Las posibilidades de una mujer embarazarse son mayores durante los primeros días de 13 a 20 del ciclo menstrual antes de que ocurra la ovulación. Son los más alta dos días antes y un día después de la ovulación. Por esta razón es esencial para una mujer que está tratando de quedar embarazada seguir su ciclo menstrual y atentar durante este corto período.
Determinar la ovulación
Hay diferentes maneras en que se puede predecir el momento de la ovulación. Uno de los métodos más eficaces es detectar la aparición del moco cervical transparente y acuosa, que aparece justo antes de la ovulación. También pueden bajar su temperatura interna del cuerpo todos los días y uso una carta que le ayudará a identificar los cambios asociados con la ovulación. Hay kits de la prueba especial que se pueden utilizar en casa. Funcionan de manera similar a las pruebas de embarazo y re considera generalmente para ser eficaz.
Fertilidad
Existen diversos factores que pueden afectar la fertilidad de las mujeres y los hombres. En mujeres, la fertilidad disminuye con la edad. La tasa de disminución es diferente para cada mujer, sin embargo. Ciertas condiciones médicas tales como el síndrome de ovarios poliquísticos y endometriosis también pueden tener un efecto adverso. Factores de estilo de vida como demasiado bajo o demasiado alto peso, fumar, consumo de alcohol y el estrés también pueden reducir la fertilidad.
La fertilidad de los hombres generalmente disminuye a una tasa más baja en comparación con las mujeres. Sin embargo, la calidad de los espermatozoides puede verse afectada por muchos otros factores. Se trata de dolencias como la diabetes, lesiones de los testículos y enfermedades de transmisión sexual. Alcohol y drogas también pueden tener un efecto adverso sobre la fertilidad masculina.
Cuando a un médico
Es una buena idea para que la pareja hable con su médico antes de empezar a hacer intentos de concebir. Usted recibirá los datos personales y el asesoramiento que usted requiera. El médico puede hacer algunas pruebas para asegurar que no hay ninguna condición que pueda afectar los intentos y, posiblemente, el feto en caso de concepción.
Si han intentado concebir durante más de un año y sus intentos han sido infructuosos, debería ver a su médico otra vez.