Electrónicos de estimulación muscular es un concepto revolucionario del músculo de ejercicio para uso en su hogar, oficina o en movimiento. Estimulación eléctrica muscular (EMS) trabaja enviando impulsos seguros, apacibles, electrónicos a la contracción de los músculos. Esta estimulación electrónica es similar al mensaje que del sistema nervioso central envía causando músculos a contraerse durante un entrenamiento. Los impulsos electrónicos viajan desde la unidad EMS a través de cables para electrodos autoadhesivos o electrodos de goma que se adhieren a la piel por encima del músculo. EMS es una herramienta para tonificar, fortalecer y construir músculos, rehabilitación de los músculos & el manejo del dolor. Terapeutas físicos, médicos de la quiropráctica & atletas profesionales han utilizado dispositivos EMS durante muchos años. Ahora con dispositivos de EMS venta libre al público en general está disfrutando de los beneficios de la estimulación muscular electrónico así como.
Los atletas han usado EMS para complementar su entrenamiento. Puede ser usado recuperación pre-entrenamiento para calentar los músculos, en lugar de un entrenamiento o para post-exercise. Muchos atletas olímpicos utilizan una frecuencia de estimulación llamada Stim ruso. Esto se desarrolló en Rusia para el equipo olímpico ruso y es un método probado para el realce del músculo. Los beneficios de EMS para atletas son usted construir músculo más rápido y recuperarse más rápidamente después del ejercicio. Beneficios adicionales de EMS incluyen aumento de la circulación sanguínea local, mantener y aumentar la gama de movimiento, prevención o retraso de los espasmos musculares & la reeducación de los músculos.
Algunos dispositivos de EMS tienen un ajuste de frecuencia llamado TENS (neuroestimulación transcutánea electrónica). El TENS frecuencia bloquea la señal de dolor al cerebro y estimula el cuerpo para liberar endorfinas naturales para manejar el dolor. Esto se ha utilizado en las ciencias médicas desde hace bastante tiempo y es aprobado por la FDA. La FDA aprueba ahora algunos dispositivos para medicamentos de venta libre. Esto ha abierto la puerta para el público en general utilizar con seguridad electrónica estimuladores musculares y proporciona otra opción en el esfuerzo para controlar el dolor.
Las características ofrecidas en dispositivos EMS incluyen pilas vs portabilidad, programas predefinidos vs configuración manual, adaptador de CA, rangos de tamaño de tamaño de la palma para escritorio y las opciones de frecuencia especial como decenas y ruso Stim. Las opciones y/o características permiten que usted elija el dispositivo específico para sus necesidades individuales.
Estimuladores musculares están a salvo con el uso apropiado. Si usted está embarazada o tiene un marcapasos, se recomienda que no utilice un dispositivo de EMS. Con una condición médica preexistente o cuando en caso de duda siempre consulte con un profesional médico.