A veces oigo a personas que lamentar engañando a su cónyuge más que posiblemente puedan expresar. Porque no pueden cambiar esto y tienen que enfrentar todo el daño y dolor que han causado, esto puede hacerlos sentir increíblemente mal sobre sí mismos.
Para demostrar, tal vez escuché un comentario como: "engañé a mi marido y nunca en mi vida arrepentí mucho algo. Sorprendentemente, mi marido ha decidido a mi lado. Dice que me ha perdonado y él se culpa algo porque viaja mucho por su trabajo. Francamente, esto me entristece y me hace sentir peor acerca de la situación. Ojalá hubiera sido furioso conmigo y me habría hecho ganar su confianza volver. Pero no lo hizo. Él me perdonó enseguida y continuó a tratarme bien. Ocasionalmente, algunos de su frustración se deslizan hacia fuera y enganchará a mí. Pero en su mayor parte, continúa a ser suyos y amar a uno mismo y siempre termino sintiendo como si no me merezco esto. No me lo merezco. Todo este proceso me ha hecho sentir como basura. Conocen algunos de nuestros familiares y amigos sobre el asunto y estoy seguro que están pensando en que mi marido se merece mucho mejor que yo. Lo triste es que estoy de acuerdo con ellos y sé que tienen razón. Cada día, me dí cuenta que mi marido podría hacerlo mucho mejor. Todos los días, me siento como soy persona deplorable. Y no estoy seguro cómo empiezas a sentir mejor conmigo mismo porque mi marido ha hecho las cosas algo fácil para mí. Pese a que mi marido me perdona, no perdono a mi mismo. ¿Cómo puedo me siento mejor?"
La gente a menudo asume que una aventura sólo duele a la persona que fue engañada o los fieles de su cónyuge. Pero sé de primera mano que puede herir a ambos cónyuges. Y puedo decir de la correspondencia que a menudo tengo a que muchas esposas infieles son genuinamente arrepentido y sentir absolutamente horriblemente sobre sí mismos. He estado en esta experiencia, pero he visto a mi esposo ir a través de él. A continuación se presentan algunas sugerencias que yo tengo que podría ayudar a esta situación.
Intento excelencia cada día: En muchos aspectos, curación después de una aventura toma tiempo. En otras palabras, no importa perfectamente cómo actúa el cónyuge infiel, muestran cuánto remordimiento, y cuánto lleva a cabo rehabilitación, todavía tiene que haber algún pasaje de tiempo para establecer una nueva normalidad. Aún así, hay cosas que usted puede hacer para ayudar a esto a lo largo. Una de esas cosas es intentar, cada día, a hacer lo correcto por su cónyuge y a hacer lo correcto por sí mismo. Eso significa que no constantemente mirando hacia atrás. Significa preguntarse regularmente lo que puedes hacer para avanzar. Es muy tentador pensar en preguntas como: "¿por qué engañé? ¿Qué tipo de persona traiciona a su cónyuge?" Los tipos de preguntas tienden a mantenerte pegado. Por el contrario, desea hacer preguntas como: "¿Qué puedo hacer hoy para hacer esto mejor? ¿Cómo puedo sanar hoy a mi cónyuge? ¿Cómo puedo ser una bendición para mi esposo en este momento?"
Cuando haces estas preguntas sobre una base diaria, propulsarse hacia adelante y las cosas empiezan a mejorar. Empezar a darse cuenta día tras día, está mostrando integridad. Eres el tipo de mujer que su esposo se merece. Y te está dando la mejor versión de sí mismo - que también te lo mereces.
Ayudar a alguien más fuera de su matrimonio: nunca diría que tome tiempo fuera de su matrimonio. Que debe ser su primera prioridad y donde se coloca la mayoría de su tiempo. Sin embargo, si te pasas cada momento lamentar lo que ha salido mal, puedes empezar a definirte de esa manera. Realmente puede ayudar a definir fuera de esto. Toma un poco de tiempo para ti. Ofrécete como voluntario para ayudar a alguien o algo más. Esto llevará a olvidar las cosas y recordarle que en el fondo, todavía eres una buena persona que cometió un error desafortunado. Nos pasa a todos. Nadie es perfecto.
Una vez que ha hecho todo lo que puedas, da usted permiso para perdonar mismo: si sabes en tu corazón que has hecho todo en su poder para ser el tipo de mujer que su esposo merece y estás viviendo tu vida con honestidad, integridad y gracia, entonces sólo tienes que darte permiso para dejarlo ir. No es ayudarle a morar en ella. Que no está ayudando a su esposo. De hecho, se puede mantenerlo atascado. Puede retrasar el progreso. Puede mantenerte viviendo en el pasado. Esto no significa que usted no lo siento por lo que hizo o que lo está justificado (porque sabemos que no es). Pero, esto significa que sabes que has hecho todo lo que puedes hacer. Y, avanzando, ya sabes que el mejor regalo que puede dar a ti y tu esposo es avanzar en una forma sana y positiva. Si siempre se están centrando en lo negativo y en cuánto te desagrada a ti mismo, entonces no vas a poder darle a su marido, o a ti mismo, lo mejor de ti mismo.