Ein Kind kann eine der schönsten und lohnenden Erfahrungen in der Welt sein. Alle um Sie herum wird ekstatisch, dein Mann wahrscheinlich mit Freude überwältigt fühlen sich aber am Ende, dass viele Mütter leiden nach der Geburt Probleme sein; eine sehr häufige Erkrankung. Diesmal glücklich und fröhlich Leben ist nicht immer ganz freudig für eine neue Mutter; in der Tat könnte man dasselbe nicht seit einiger Zeit glauben. Es ist Ihnen nicht; Dies ist, was geschieht, postpartale Probleme. Postpartale Depression tritt in fast 15 Prozent der Mütter nach Geburt ihres Kindes. Wenn es auf den Punkt kommt wo Sie denken, dass Sie sich selbst oder das Kind verletzt werden ist es Zeit, bitten Sie um Hilfe und Umgang mit diesen Themen zu starten.
Postpartale Depression endet verursacht Reizbarkeit, OCD Mühen und häufige Anfälle von Weinen, Wut und Angst. Schuldgefühle, mangelndes Interesse, Veränderungen in Appetit, Schmerzen in Ihrem Bauch, Kopf und Rücken. Um diese Symptome zu behandeln, gibt es einige Dinge, die Sie sofort tun können. Ändern Sie zunächst Ihre Gesundheit-Gewohnheiten; gut essen, viel Schlaf bekommen, nehmen Sie sich Zeit zur Ausübung, zwingen, sich Freunde zu Besuch kommen und Sie fühlen sich viel besser über sich selbst. Im Laufe der Zeit können diese Aktivitäten helfen nach der Geburt Symptome zu verringern. Es ist erstaunlich, wie viel geht außen kann helfen. Nur gehen Einkaufen, immer frischen Luft und Menschen zu sehen können Sie so viel besser fühlen, wenn nach der Geburt Fragen durcharbeiten.
Gefühl besser wie Antidepressiva und bestimmte Arten von Schmerzmittel kann helfen, nicht nur aktive gibt es auch eine Reihe von Medikamenten, die Ihnen helfen können. Einige Ärzte haben Muskel Relaxers auch vorgeschlagen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und sehen Sie, welche Arten von Behandlungspläne draußen sind, um Ihnen zu helfen.
Teilen möglicherweise nicht was Sie tun möchten, aber es ist ein guter Weg zu ziehen. Viele dieser Fragen sind also interne, dass nur mit den Menschen, denen Sie Vertrauen reden können Sie durch sie hindurch zu arbeiten. Austausch mit anderen Müttern ist oft vorgeschlagen, weil sie verstehen werde was du durchmachst.
Es gibt auch Menschen, die es ihren Lebensunterhalt hilft Müttern, die postpartale Depression leiden. Diese Fachleute sind bekannt als Entbindung Krankenschwestern oder Entbindung Kindermädchen. Krankenschwester Beengtheit hört mehr als nur auf Sie und helfen, die Sie durch Ihre Probleme zu arbeiten, sie helfen, Kochen für Sie und Ihre Familie, sie helfen, um das Baby kümmern, stellen sie sicher, Sie richtig essen und viel Ruhe zu bekommen. Beengtheit Krankenschwester machen sicher, dass Sie nicht so viel über Dinge sorgen zu machen. Sie arbeiten mit Ihnen zu die ersten Wochen oder Monate mit Ihrem Kind sind einfacher. Im Grunde Krankenschwestern Beengtheit Arbeit kommst du durch postpartale Depression und voran und Ihr Baby und den Rest Ihres Lebens genießen.
Es spielt keine Rolle welche Behandlung Sie danach gehen, solange Sie wissen, wie man nach der Geburt Probleme anzugehen und Hilfe finden. Stellen Sie sicher, Sie halten Ihre Notwendigkeiten stellen und Sie werden bald viel besser fühlen. Sind Sie nicht alleine mit Ihrem postpartale Depression und Sie können das durchstehen.