Eisprung ist der Punkt in den Menstruationszyklus, wenn die Eierstöcke release ein Ei bereit, durch die Spermien befruchtet werden. Es ist die fruchtbarste Periode in den gesamten Zyklus und ein idealer Zeitpunkt für die Schwangerschaft Sex haben. Das Eisprung-Predictor-Kit ist eine schnelle und einfache Methode zu sagen, ob Sie, oder nicht Eisprung bist. Allerdings für die damalige Zeit, wenn Sie eine Schwangerschaft-Kit nahes zur hand haben, sind hier ein paar Körpersignale, die Sie verwenden können.
Tage zählen
Das erste, was, das Sie tun können, ist Ihrem Menstruationszyklus chart. Der durchschnittliche Zyklus dauert 28 Tage. Er wird ab dem ersten Tag der Vorperiode zum ersten Tag der nächsten Periode gezählt. Aber viele Frauen haben eine kürzere (23 Tage) oder länger (35 Tage) Zyklus. Rechenschaft über Ihren Menstruationszyklus für ein paar Monate zu halten, hilft Ihnen die ungefähre Länge zu bestimmen.
Der Eisprung erfolgt um auf halber Strecke durch den Zyklus. Daher tritt bei einem Zyklus, der 28 Tage dauert, Eisprung am 14. Tag. Fruchtbarkeit erhöht etwa 2 bis 3 Tage vor dem Eisprung und am Tag sind Sie Eisprung. Dieser Zeit, sind die Chancen einer Schwangerschaft hoch. Diese Methode ist nicht sehr genau für diejenigen, die unregelmäßige Perioden haben.
Unteren Bauch-Krämpfe
Dies ist kein sehr häufig Signal. Manche Frauen erleben einen heftiger Schmerz im Unterbauch. Es wird nur auf einer Seite erfahren. Ein paar Frauen haben auch eine Reihe von niedrigeren Bauchkrämpfe. Es heißt "Mittelschmerz" - deutsches Wort für "mittlere Pain". Der Schmerz ist verursacht durch die Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock.
Basaltemperatur
Dies ist die beliebteste Methode der Eisprung zu erkennen. Die Basaltemperatur lesen sollte als erstes am Morgen gemessen werden. BBT schwankt während des Menstruationszyklus aufgrund der sich verändernden Hormonspiegel. Der Menstruationszyklus gliedert sich in zwei Hauptphasen. Während der ersten Phase sind die Ebenen des Östrogens höher. BBT ist daher gering. Am Tag des Eisprungs ist BBT die niedrigste. Nach dem Eisprung fallen die Ebenen von Östrogen während Progesteron erhöht. BBT erhöht, nachdem der Eisprung stattgefunden hat. Sie haben Ihre BBT für ein paar Monate, um zu verstehen, die Muster des Menstruationszyklus und die Schwankungen in den BBT-Maßnahmen zu entwerfen.
Position des Gebärmutterhalses
Der Gebärmutterhals ist die Passage zwischen der Gebärmutter und der Scheide. Als die Gebärmutter bereitet sich für Eisprung im Zustand und Position des Muttermundes Änderungen. Zu Beginn des Zyklus, der Gebärmutterhals ist geschlossen, schwer und liegt niedrig. Kurz vor dem Eisprung den Muttermund erweicht und ein wenig öffnet zu einfach Durchfahrt für die Spermien ermöglichen. Diese Methode braucht Übung; Du kannst den Muttermund vor und nach dem Eisprung, die Änderungen mit den Fingern fühlen.
Vaginaler Ausfluss
Das nächsten zervikalen Zeichen nahenden Eisprung signalisiert ist, die aussehen, Konsistenz und Menge der Ausfluss. Ein paar Tage in den Menstruationszyklus ist der Ausfluss weiß und trübe aussehen. Näherrückenden einen Eisprung wird klarer und entwickelt eine sehr dünne und glatte Konsistenz. Es ähnelt einem Eiweiß. Die Höhe der Entlastung erhöht. Diese Änderung soll die Spermien die Eizelle erreichen helfen. Dies ist ein Zeichen des bevorstehenden Eisprungs.
Brustspannen
Manche Frauen erleben auch Brustspannen, vor und nach der Schwangerschaft. Es fühlt sich und schwer und irgendwann ein wenig schmerzhaft. Es wird durch einen Anstieg der Hormone verursacht.
Gesteigerte Libido
Ein paar Tage vor dem Eisprung, erleben Frauen einen Anstieg ihrer Libido. Wenn Sie verspielt fühlen gehen Sie voran und get busy in Ihrem Schlafzimmer.