Die Roh-vegane Ernährung wird immer beliebter in diesen Tagen - und gültig zu zu gründen! Seit Essen ist eine Diät mit hohem roh Leben Lebensmittel zur Heilung chronischer entdeckt worden, Krankheiten, den Alterungsprozess verlangsamen die Haut zu heilen, und stark beim Abnehmen helfen - viele Menschen entscheiden sich für diesen Lebensstil als Transportmittel um gesund zu erhalten. Gewichtsverlust ist wahrscheinlich der häufigste Grund, warum Menschen beschließen, diese Diät. Wir brechen die Roh vegane Ernährung in ihre Grundnahrungsmittel und Rezepte zu entdecken, warum Gewichtsverlust unvermeidlich ist.
Roh-vegane Säfte & Smoothies
Ein großer Saft frisch zubereitet ist sehr sättigend und oft reicht für eine ganze Mahlzeit. Aber nur weil es gefüllt wird, bedeutet nicht, dass es hoch in Kalorien - Nein, das ist in der Tat ist es ganz im Gegenteil! Obst und Gemüse sind natürlich kalorienarm und enthalten praktisch kein Fett oder Öl Inhalt und sind daher die ideale Diät-Lebensmittel. Roh Smoothies sind auch ideal zur Gewichtsreduktion, da sie Sie für Frühstück und Kraftstoff Ihren Körper bis zum Mittagessenzeit füllen können!
Raw Vegan Essen Rezepte
Es gibt eine große Auswahl an roh Vegan essen Rezepte für Sie heute ausprobieren, die von professionellen roh vegane Köche erstellt worden sein. Dazu gehören Dips, "Suppen", Salate, dehydrierte Kekse und Brot, Saucen, öffnen-Sandwiches, "Sushi", "Pasta" und vieles mehr. Diese raw Superfood-Rezepte wurden entwickelt, um "Klone" von the real Thing - nur 100 mal gesünder zu werden! Die meisten dieser Lebensmittel basieren in erster Linie auf frischem Gemüse sind kalorienarm und hoher Ballaststoffgehalt. Dies ist ideal zum abnehmen. Außerdem enthalten sie oft Auswuchs, Nüsse und Samen, die Ihren Körper bieten wesentliche Nährstoffe wie Eiweiß, Faser, und gesund einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die Ihrem Körper voll und zufrieden stundenlang halten. Diese lang anhaltende Sättigung ist was roh Foodists zu verweisen, als sein "powered by roher Energie." Rohe Energie halten Sie für Stunden ohne Ihren Körper immer müde und lethargisch schnell - heute ist das Gegenteil von dem meisten Lebensmittel.
Raw Vegan nachspeise & Kuchen-Rezepte
Haben Sie jemals gemacht eine vegane rohe Kuchen Rezept vor? Wenn Sie haben nicht die Berechtigung zu tun-sind Sie in einer Behandlung! Eine Platte von roh-veganer Kuchen kann absolut Böse aussehen, aber wie wir alle wissen, wird aussehen können trügen. Ein roh-veganer Kuchen oder Dessert besteht immer nur aus natürlichen, Rohkost Superfoods einschließlich getränkt Nüsse und Samen, Kakaopulver, Termine, Früchte, Meersalz, Kokosnuß-Fleisch, Bananen, Beeren, Agavensirup... in der Tat, es gibt so viel Güte in einem rohen Nachtisch oder Kuchen, dass Sie ernsthaft ein Stück zum Frühstück Essen könnte, ohne im geringsten schuldig fühlen! Es gibt keinen raffinierten Zucker, so Ihr Sättigungsgefühl eine lange Zeit - viel anders als die typischen Dessert und Kuchen heute dauert. Auch durch die Nährstoff-dichte in einem rohen Kuchen oder Dessert entwickeln Sie minimal Cravings für ungesunde Lebensmittel seit Ihrer Nährstoff Quote erfüllt wird.