Eine Gewohnheit umfasst konsistente Weise handeln und denken. Je länger Sie gespielt haben, desto mehr verwurzelt die Gewohnheit. Alles, was Sie tun müssen, um eine konsistente Spiel ist eine neue Gewohnheit zu starten. Nicht klingt einfach, wahr?
Unsere täglichen Existenz basiert auf Gewohnheiten. Die meiste Zeit sind wir nicht diese Gewohnheiten oder Rituale, bewusst, bis sie plötzlich unterbrochen werden. Wie reagieren Sie, wenn die Starbucks durchfahren klemmt und Sie haben nur 5 Minuten Arbeit bekommen? Das ist die Macht der Gewohnheit.
Haben Sie jemals bemerkt, dass Sie den falschen Weg auf einer Autobahn, Ihre gewohnten Route unterwegs waren, als Ihre neue Destination in der Gegenrichtung war?
Entwicklung eine neue Gewohnheit besteht aus drei Schritten: Gewahrsein, das alte Muster zu unterbrechen und füllen Sie die leere mit eine neue Gewohnheit.
Aufgrund meiner Erfahrungen in den letzten Jahren einunddreißig des Unterrichts, ist die verheerendsten Tendenz für die meisten hohen Handicap-Golfer, die Gewohnheit der Abbau ihrer Schaukel auf der Suche nach technischer Fehler.
Konsequent auf Fehler und Sie werden (unbewusst) reproduzieren im einen oder anderen Form!
In den meisten Fällen kommen zu mir Studenten aus Verzweiflung; Sie haben jeden möglichen Swing-Heilmittel aufgebraucht, und nichts scheint zu funktionieren.
Ein Gedanke, der eines Tages (wie halten Sie Ihre Ellbogen gerade) funktioniert ist ineffektiv am nächsten Tag, so dass Sie etwas anderes versuchen. Dieses Muster ist der Fluch der Mitte für hohen Handicap-Golfer.
Was ist mit den Tour-Spieler? Prügel mehr Übungsbälle in einer Woche, als die meisten von uns im Leben treffen. Sie hören ständig über einen Spieler, der versucht, einige technische Nuance in ihren Schwung zu verbessern.
Die besten Lehrer nicht auf Fehler des Spielers eingehen. Sie finden die effektivsten Wege für einen Spieler, den Fehler zu beseitigen, durch die Konzentration auf was man statt was nicht zu tun.
Haben Sie Ratschläge von einem guten Freund nehmen? Verbrachte Sie mehr Zeit versucht herauszufinden, warum Sie einen schlechten Schuss traf oder wie die guten neu zu erstellen?
Als allgemeine Regel haben die meisten von uns konditioniert worden, um nach Fehlern zu suchen. Wir finden es viel einfacher, negativ zu denken. Der erste Schritt, um Ihr Golfspiel zu verbessern ist ein Bewusstsein für diese Tendenz.
Vielen Dank für Ihre Zeit. Im nächste Artikel werden Leitlinien für diese Gewohnheit zu unterbrechen und ersetzt sie durch eine neue Ermächtigung anbieten.