Traditionelle Golf-Unterricht basiert auf Fehlersuche und Fehlerkorrektur. Das funktioniert recht gut, wenn Sie genügend Zeit zum Üben haben. Aber was passiert, wenn Haus Renovierung, Kinder Aktivitäten und Sommerferien relegiert die Vereine in den Keller?
In diesem Artikel erfahren Sie drei grundlegende Konzepte, die die Grundlage für jede effektive Schaukel sind. Diese Prinzipien sind der erste Schritt beim helfen, Sie aus den Whirlpool der richtige Schwung-Mechanik brechen.
Glaube #1: Ihren Schwung ist Ihren Schwung
Was heißt zum Teufel? Es bedeutet, dass die Ergebnisse den einzigen Treffer. Ästhetik sind zweitrangig. Wenn Sie etwas, das funktioniert suchen, dann bleib dabei. Durchschnittliche Golfer machen den Fehler, der Beurteilung der Wirksamkeit der Schaukel durch sein Aussehen. Die Fixierung der perfekte Form ist die erste psychische Hürde zu erobern.
Glaube #2: Praxis und spielen sind nicht verwandt
Viele Golfspieler annehmen, dass ihr Mangel an Verbesserung aufgrund mangelnder Praxis. Sie haben einfach nicht die Zeit, Geld oder wollen Tausende von Kugeln getroffen. Also was tun Sie? Sie einfach aufgeben und zurücktreten, sich auf die Tatsache, dass Sie nie hundert oder neunzig brechen?
Die Anzahl der Übungsbälle, die Sie getroffen haben absolut keine Beziehung zu wie gut Sie spielen. Was ist der Punkt der Praxis? Gute Frage.
Erfahren Sie, wie Ihre Erinnerungen an die guten Aufnahmen zu nutzen, um sie zukünftig zu reproduzieren. Wenn man die (negativen) Auswirkungen der schlechte Schüsse zu verringern und die (positiven) Auswirkungen der guten intensivieren, öffnen Sie die Schleusen zu Ihrem Potenzial.
Glaube #3: Es gibt keine solche Sache wie Muskelgedächtnis
Das Konzept der Muskelgedächtnis ist einfach eine bequeme Ausrede für einen Mangel an Verbesserung. Warum können Sie nicht verbessern? Weil Sie nicht genügend Muskel-Speicher entwickelt haben. Nicht klingt vernünftig, wahr?
Muskeln haben kein Gedächtnis.Sie reagieren einfach auf Ihre lebhafteste Erinnerung einer bestimmten Aktivität. Muskeln können nicht Recht von Unrecht sagen. Wenn Sie Erinnerungen für den Erfolg in Ihrem Nervensystem verankern, tragen Ihre Muskeln automatisch die Tätigkeit. Der Prozess der Entwicklung Qualität Erinnerungen werden das Thema unserer nächsten Artikel.
Zusammenfassend sind die drei Grundüberzeugungen, die Sie verbessern möchten:
(1) Form folgt der Funktion. Wenn es funktioniert, halten Sie es! Lernen Sie, Ihren Instinkten zu vertrauen.
(2) Es gibt keinen kausalen Zusammenhang zwischen Praxis und spielen.
(3) Muskeln haben keine Moral. Sie reagieren auf Erinnerungen. Erinnerungen an Erfolg zu entwickeln, ist der Schlüssel zur Verbesserung.