Ich bin sicher, Sie haben gehört, oder über eine Baseball-Schaukel oder besser bekannt als ein flacher Schwung korrekt gewesen. Dies gilt, wenn wir dran Schulter Oberkörper reden. Ich habe meinen Schülern oft über wie sie, einen Golfschläger, keinen Baseballschläger halten predigte. Allerdings müssen wenn es geht darum, das Gefühl für eine richtige Gewicht zu übertragen, ich einige meiner Worte widerrufen da bewegen wie ein Teig eine gute Möglichkeit ist um das richtige Gefühl eines Golfschwingens. Lass mich mich in dem folgenden Artikel erklären.
Machen eine richtige seitliche Gewicht Verschiebung nach links (rechts, wenn Sie ein Linkshänder sind) auf die nach-unten-Schaukel ist einer der Schlüssel zur Stromerzeugung. In diesem Fall wir sprechen über das Laden und Entladen Ihres Gewichts durch Ihren Unterkörper (Beine und Hüften). Diese Bewegung ist vergleichbar mit dem eines Baseball-Spieler, wie er in den Ball tritt, wenn er schwingt.
In der folgende Übung hilft Ihnen das Gefühl für diesen oft umständlich und verwirrend Teil der Golfschwung zu bekommen.
Zunächst aus Ihrer normalen Position wenn Sie den Ball zu. Mit einem Abschlag, markieren Ihren vorderen Fuß auf der Außenseite (eine Seite) des Fußes. Mit diesem gemacht Stelle beide Füße zusammen, durch Ihren vorderen Fuß in Richtung der hinteren Fuß zu verschieben, bis die Füße berühren.
Machen Sie mit den Füßen zusammen eine normale zurück schwingen. Bewegen Sie wenn Sie Ihre nach unten schwingen beginnen und beim Start des Ihren down Swing, Ihren vorderen Fuß seitlich an der Platzierung, die es normalerweise einnimmt, wenn Sie den Ball zu oder zurück auf den Fuß-Marker. Mit anderen Worten, beim Start von der down Swing, treten Sie ein in den Ball mit Ihren vorderen Fuß. Vergib mir, genau wie eine Baseball-Schaukel.
Nur ein Scherz, ist dies eine der besten Übungen für immer eine klare Empfindung von wie eine gebührende Gewicht Verschiebung anfühlt. Während dieser Übung genau darauf achten Sie nicht zu Ihrem normalen Rhythmus stören. Stellen Sie sicher, dass Ihre Bewegungen sind glatt und coördinated. Sie können feststellen, dass Ihr Tempo verlangsamen mit Ihrem Rhythmus helfen kann.
Da ich über eine Sportart und deren Einfluss auf das Golfschwingen spreche, denke ich an eine andere Sportart, die ich hier in Nova Scotia, Kanada beschäftigen muss. Sie ahnen es, Hockey, der Satz "das ist kein Hockeyschläger Sie halten" gewöhnt sich mehr Zeit als nicht mit meinem Junioren. Dies verursacht, schnelle Hände, schnelle Schulter Runden, vorzeitige Starten des Schwingens nach unten, aber ich Rückschritt, dies ist ein Thema für einen anderen Artikel. Einen Sport zu einem Zeitpunkt reicht, bis nächstes Mal.