Ich habe ein häufiges Problem bei meinem Golfer, in letzter Zeit in meinem Kliniken gefunden. Erfahrene oder Junge, sie alle das gleiche tun. Halten Sie nicht ihre Knie gebeugt und/oder ständigen plattfüßig während ihres Schwungs. Gewichtübertragung ist der große Schlüssel zu macht und Distanz, aber nicht ordnungsgemäß übertragen dieses Gewicht führt dazu, dass eine Vielzahl von schlechten Aufnahmen. In dem folgenden Artikel erkläre ich dieses Problem und wie man richtig in eine richtige Körperhaltung sicher richtige Gewichtübertragung zu bleiben.
In früheren Artikeln habe ich eine richtige Haltung und seine Rolle bei einem Golfschwung diskutiert. Eine gute Haltung gehört eine richtige Knie Biegung. Eine ordnungsgemäße Knie Biegung ist, wenn auf Sie herabblicken Golfschuhe an Adresse sollten Sie nur sein unten sehen die Hälfte Ihre Schnürsenkel, beugen die Knie genug um die obere Hälfte des Ihre Schnürsenkel zu verstecken. Dies ist der richtige Flex in eine gute Haltung, die konsistent durch-aus Ihren Schwung bleiben muss.
Ein Kniesteife (gerade) oder Knie, behindert und können verhindern, dass eine gebührende Gewicht Verschiebung, weil sie den Unterkörper Bewegung einschränkt. Eine unsachgemäße Gewicht Verschiebung bewirkt, dass ein Verlust von macht und ein Verlust der Kontrolle über den Schlägerkopf.
Ein versteiften rechtes Knie während der hinteren Swing bewirkt, dass der Kopf "Bob" und wird der Swing-Bogen, die eine fette Schüsse verursachen kann, oder manchmal einen dünnen (gekrönt) Schuss auslösen.
Ein versteiften linkes Knie während der down Swing führt dazu, dass die "Sperrung", die verhindert, dass Gewichtübertragung von rechts nach links und hält die Macht von Ihren Schwung auf den Ball übertragen werden.
Es ist wichtig Ihre Knie gebeugt durch-aus Ihren Schwung zu halten. Rechte Knie muss für eine ordnungsgemäße Pivot flektierten bleiben und Links ermöglicht es Ihnen, "durch den Ball zu treffen" flektierten bleiben muss.
Das andere Problem ist vor allem die hinteren Fuß haben, bleiben. Der hintere Fuß muss mit der Wendung erlauben das rechte Knie gebeugt bleiben drehen. Eine ordnungsgemäße Drehung ist, wenn der hintere Fuß dreht (dreht), platzieren Ihre hinteren Fuß auf der Zehe des Schuhs, mit der Schnürung mit Blick auf das Ziel.
Mit dem hinteren Fuß flach wird hip dran zu beschränken und lassen Sie in eine offene Haltung, verursacht eine Push/Scheibe erschossen Ergebnis. Eine Hälfte-Fuß-Rotation, wo Ihre Schnürsenkel in Richtung der Adresse Ball Platzierung ausgesetzt sind, könnte Ihre Schultern vor Ihre Hüften verursacht ein Pull-Hook Shot Ergebnis raus ermöglichen.
Wieder, halten Sie die Knie gebeugt ist wichtig, doch mit der richtigen Fußbewegung um dies zu ermöglichen sowie unerlässlich.