Es spielt keine Rolle, ob man es ersticken oder haben die Yips nennen, diese Eventualität ist darüber hinaus für jeden Golfer frustrierend. Manchmal passiert es einfach, aber dann, je häufiger es passiert desto mehr kommen Sie zu erwarten, dass es passiert und dann einer selbsterfüllenden Prophezeiung wird in Ihr Golfspiel eingebettet.
Für manche Golfer beschränkt sich Würgen auf einen einzelnen Teil des Spiels. Vielleicht haben Sie die Yips beim setzen oder vielleicht angesichts wichtiger sandigen speichern oder Alternativ wird Ihr Kreuz zu tragen, wenn Sie versuchen, einen Tee geschossen getroffen oder eine knifflige Erholung schoss aus Rohholz. Für manche Golfer ist es spezifisch für den Schuss, während andere es verknüpft ist, den Club oder die besonderen Umstände, in denen Sie gefunden werden.
Jeder Golfer hat "auf einige Schuss irgendwann erstickt". Das Maß an ersticken und seine Frequenz unterscheidet sich von einem Individuum zum anderen. Auf den ersten erkennen Erscheinungsbild durch Ihren Mangel an Vertrauen oder mangelndes Engagement für die Aufnahme in der hand Sie. Aber wenn es wurzelt und öfter erscheint, dann sehen Sie eine automatisierte Muster beginnen, die angezeigt werden können scheint unbewusst, aus eigenem Antrieb zu passieren.
In diesem Sinne kann es eine leichte Angst verglichen werden, die es geschafft hat, sich in eine ausgewachsene Phobie aufblähen. Es kann gesehen werden, völlig irrational sein. Aber irrational oder nicht, es ist sehr real, und ganz und gar schwächende und frustrierend für die Golfer, die innerhalb seiner Oktopus stattfindet wie Tentakeln.
Kein Betrag von Lektionen oder Praxis wird diese Tentakeln aus Ihre Handgelenke Auspacken und können Sie frei schwingen und die Kontrolle deines Vereins zurückzugewinnen. Es ist keine physische oder ein mechanisches Problem. Es ist ein emotionaler und unbewussten Problem, das in einen Teil Ihres Spiels verschlungen zu werden hat. Es ist Manifestationen sind physische und mechanische, aber es ist Ursache ist alles andere als.
Es hat irgendwie zugeordnet werden oder integriert in Ihre pre-shot Routine. Sie müssen daher Ihre pre-shot Routine zu erschüttern und zu verändern. Sie müssen ändern, egal was es ist, das dient (unbewusst) diese instinktive und automatisierte Reaktion auslösen. Wenn Sie Ihre pre-shot Routine ändern stehen Ihnen eine sehr gute Chance auf die Erstickungsgefahr Tentakeln abzustreifen. Überzeugen sie sich selbst und sehen Sie was passiert.
Die andere Sache, die Ihnen gefallen könnten, zu berücksichtigen ist die Robustheit Ihrer post-shot Routine. Hätten Sie eine kugelsichere-post-shot-Routine dann alle negativen emotionalen Reaktionen auf schlechte Schüsse hätte hinter verlassen und gäbe, dass nichts übrig, mit denen die Drossel oder die Yips auslösen.
Ich habe es vorteilhaft für Golfer, die die Yips leiden schlage vor, dass sie eine weitere Komponente in ihre pre-shot Routine arbeiten; Eine, die absichtlich Entspannung seine Muskeln so Flüssigkeit und Natürlichkeit der Bewegung zu fördern. Noch einmal probieren Sie aus und sehen Sie, wie das für dich anfühlt. Jeder Mensch ist anders und also musst du versuchen, Dinge und machen sie auf Ihre eigene Art und Weise zu arbeiten.
Wenn ich immer rauf Spruch enden, ist Golf ein sehr, sehr mentale Spiel. Sogar Dinge, die scheinbar ganz mechanische oder physikalische umfassen eine riesige psychische Komponente. Jedem Schlag, die Sie vornehmen beginnt mit einem Gedanken es bewusster oder unbewusster sein. Um gut Golf zu spielen, muss man die Eingabe von seinem oder ihrem Geist zu respektieren und arbeiten zu kontrollieren und direkte bewussten und unbewussten Gedanken und emotionale Prozesse.
Roseanna Leaton, Golf Addict und Spezialist für Golf Hypnose mp3s und Autor des GolferWithin Golf Geist-Trainingssystem.
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